什么是稀缺心态，简单来说就是一种拥有少于需要的感觉，你不一定是真的缺少资源，而是你感觉你自己缺少资源。
我们感觉自己缺少时间、金钱和朋友，于是过分的在乎它们，于是很可能会陷入它们变得越来越缺少的恶性循环。
一句话概括我想表达的观点就是：“你要意识到自己并不差这点资源，你才能够拥有更多的资源。”
下面我从金钱、时间、社交三个方面来拆分论述。
—金钱—
假如你现在有一万元的存款，如果你想得到更多的钱，你将会怎么做呢？
可能大多数人将会选择：“拼命的去挣钱并且减少开支来攒钱”这个做法确实有利于你的财富积累，但是它最终只是在一个量级上。
若想要让你自己的钱整整提高一个量级，你可以做两件事：
1.拿出一部分钱用来上课、买书、结交大神。
2.不那么拼命的去挣钱，省下一部分的时间做一些目前不会给你带来任何经济利益、但是长远来看有利于你自身发展的事。
你只有意识到自己并不差那点钱，才会拥有更多的钱。
—时间—
我在高中时代就有这种强烈的时间的稀缺感：每一天把日程安排的很满，有时甚至吃饭、上下学的路上也不会让自己闲着。
因为对时间的稀缺心态，我陷入了没有什么清晰规划的无尽忙碌之中。
这种做法的结果是，事情做不完，产生挫败感；并且也并没有得到好好的休息，让自己劳逸结合去更高效的做事。
我真的很想问问当时的自己：“你真的那么忙、那么缺时间吗？”
引用《稀缺》一书的一个例子：一个好的消防队，即使平时再忙碌于救火，也要强行划出时间专门去巡逻、防火。这样久而久之，达到了城市的火情减少，于是有更多的时间去巡逻的良性循环。
这个例子的启发于我们而言就是：不要把日程安排的太满，即使再忙也要留出部分时间用来做预防性事、或者应对突发性事件（比如你今天突然又接到一个需要完成的紧急任务）。
只有你意识到自己不缺时间，才能拥有更多的时间。
—社交—
社交确实很有必要，但有的时候你过于在意，反而会适得其反。
比如你过于在意于是说话做事很紧张、不自然，这样也会影响到对方让对方也紧张。于是难以形成好的社交。因此你会陷入你对社交的稀缺心态加深，从此变得更加的紧张的恶性循环。
简单的说，你对此越敏感，就越容易产生挫败感。
只有不那么过于在意好的社交，才会得到更好的社交。
当然，稀缺心态有时并不是什么坏事：比如你要参加一个什么竞赛，你对自己的时间精力感到稀缺，很珍惜时间，减少了许多不必要的外出、节省了很多的时间和精力。此时的稀缺心态很有利于你达到自己的目标。
但是，即使我们刻意让自己保持在稀缺状态时也要不断地提醒自己：稀缺心态是有坏处的。
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