大健康学院 17食品本 苏文婷
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持，你纵使有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你,温暖你的不仅仅有那个使你积极向上充满正能量的人，还有那个正在努力的自己。
当你决定坚持一件事的时候，先把它静静地放到心里，不要声张，不要大肆宣扬，像一颗种子，静待其发芽，不要告诉别人，应当记住，坚持自始至终都是一个人的事，只需要让旁人看到你的成果，不论大小。而在坚持开始的时候，旁人有时候带给你的可能不是鼓励，而是压力，从而致使你还没真正开始，就已经在慢慢放弃。
坚持不难，但是在坚持的途中你要不被其他因素诱惑，还要保证自己的初心不变。如果你急着向别人看齐，那你将无法获得快乐的生活，因为你所过的不是你的生活，而是复制了某个人的生活。
大千世界，众生纷纭，每一个默默无闻的人都立足于自己脚下的一方土地，不懈努力，憧憬成功。坚持是一种生活态度。生活就是这样子，或悲或喜，却都有你值得坚持的地方，当你的坚持成功了，再回头看看脚下的路，那才是你本来的人生轨迹！成长过程中角色的转换不代表要失去自己，保持对生活的热情，坚持做更好的自己，将生活的美好留给自己，爱自己才自己拥有的最好的爱。
生而为人，总不能一直停步不前甚至堕落退后，我们得往前走，才可能遇见更美好的自己。那一定会是那个会自律、克制、坚持、努力的你。所以，别再懒惰，别再颓废，别再凡事三分钟热度，想要的舒适需要自己挣出来，想要的生活得自己争取来。坚持挑战自己，超越自己，一点点前进，你终将会活成那个自己喜欢的样子。就像康德所说:“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律及自由。”你有多自律，就有多自由;你有多自律，就有多美好。余生，愿你我都能坚持，做更好的自己。
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