为啥上份工作对我影响这么大？

为啥上份工作对我影响这么大？导致我现在每天都夜不能寐？具体怎么说呢！辞职之后心情是非常愉快的，但是又会有失落，也许以前我比较自信一点的，但由于之前公司对我的PUA导致现在的我极度不自信，对任何事都提不起兴趣，真的是之前的极度内耗严重的影响了我，每晚都会做梦影响到我，更甚至看到让我讨厌的人也会影响很多，以后真的如果遇到了对我影响很大的人我必须对他断舍离，影响我太重了！心累～