当遇到让自己情绪激动的人和事的时候，如何去控制自己情绪，不让情绪失控，让自己的心情平静下来，即使达不到心如止水，起码要让情绪和场面在可控的范围内，我们无论身处何方都需掌握这个分寸。
能做到这样当然是好的，但真正做到却不容易，太难了。
近日，与一强势之人打了个交道，略略有点体悟，写下来，梳理梳理这样的做法以加深印象，先争取熟练运用，再逐步提高对自己的要求。
以我现在的能力，遇到这种人先不正面应对，不打电话，不发语音，只打字，这样给自己留有思考的时间和字斟句酌的机会，更给自己留下时间去平息心情，看了蛮不讲理的一番话让我一点不起波澜，原谅我吧，现在的水平还远远不够。这样处理，虽然字里行间能看出我的态度和底线，却看不出我的情绪波动，起码，情绪在我可控范围内，不至于搞得太僵，不好收场。
这样一来二去几个回合下来，强势被减弱了大半，最终按照要求完成了工作。当然，在这个过程中，我维护的是规矩，迂回的目的是让对方收回无理要求，停止无理取闹。
要是换了以前，我一个电话打过去，乒乒乓乓把里理捋直、事说清，但与这一类让人打交道多了，总觉得那样不值得，是多重要的人物啊，至于那么高规格对待，事情即使解决了，也累了自己，何苦为难自己，换个方式解决也是可以的啊。
遇到糟心的人和事时，且把人看低、且把事看淡。对人看低一点，降低标准和要求，把这个人看得比自己低几个档次，跟咱不在一个频道上，再或者直接将其看作一个小人，就是不放在眼里，不值得与之计较，你计较就降低了自己的层次，事关人品，可是不能马虎。把事看得淡一点，没有大不了的事，不是世界末日，那啥都不算事。简单来说就是别把人和事看得太重要，藐视之。
看低了，藐视了，很多人和事就容易放下，不去计较和理会，不让这些人和事扰乱了自己的心神，稳住了自己，平静了心情，再强势的人、再糟心的事都是浮云。
你俯视或藐视这些，就不会被影响，保持稳定和平静也才会找到思路和策略应对眼前棘手的人和事。
战略上藐视，战术上重视。
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