转角看到“爱”

转角看到“爱”

今天读到张德芬老师《遇见心想事成的自己》一书中欢乐的人生，让我想到了之前我遇到的自己的一个模式，这个模式之前也处理过了，但再看到这篇文章时，仿佛又是给我来了个巩固的疗程一样。

原因就是别人的一个眼神，让我看到很不舒服，每次遇到这种不舒服就想逃避，想赶紧躲开，或是把这种不舒服赶紧掩盖，自以为是的认为，不去面对就不会再有这样的感觉，其实这种感觉不会因为我的不愿面对而自行消失的，他始终都在，既然是一种模式，生活中一遇到这种情况，就会有“我不够好”这种思想存在，而且还好像没有什么更好的方法让自己跳出来，一直在那个圈里打转。经过上次处理，我可以对这种的眼神放下了，也许别人本来并没有那个意思，而是这个眼神触发了我的印记，或许被我曲解成人家瞧不起你、看轻你！带着这种理解委屈了自己这么多年。现在想来，根据二元对立的原则，我当时何不换一种想法呢？既然可以把别人的一个眼神理解成自卑，也可以觉得好玩、可笑，不是吗？想到这里，我的心里更加的舒服明快了！

凡是你抗拒的事情，它的能量都会因为你的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从你的周围招引这些事情来到你的生命中。不要把人生看得那么严肃和认真，加一点幽默感，你到处都会充满喜悦。

生活其实很简单，就在当下；修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行中时时处于生活。生活的不如意，就是修行上的一点点精进。处处圆融，随缘自在，自在随缘，这就是生活。

2019.02.10