这两天莫名觉得累、想睡觉，明显怕冷，很快发现是某种身体规律紊乱了，不知怎么应对，有点忐忑，赶紧问从医的朋友。
“这个紊乱是特别好的，它在提示你的生活失常了，失度了。”朋友说。
我怔了一下：原来这还是好事情！
以前读到过这种说法，但读了就过了，没当回事儿，自己遇到点什么情况，还是容易紧张——从消极的角度看。
朋友开口这么一说，细思量，的确是啊！
近来除了身体上的快节奏忙累之外，心理、情绪上也“亢”了一些，在某种氛围的不断鞭策影响下，又回到从前那种急于表现自己、急于做点什么、急于看到结果的老路上去了。
就连做个集体游戏，都中了“想赢怕输”“放不下”的招儿。
游戏组织者给出的点评是，游戏一共两个指令，“下”和“停”，可是无论练习还是比赛，自始至终听到你们喊的都是“下”，从来没人喊“停”，更没人真的停下来，你们都端着，不光达不到目标“下”，反倒一直在往上抬。
身体真是比心/大脑更聪明的存在！
它用不适和偏离正常来提醒人，提醒人遵从身体的节奏，而不是大脑发出的狂飙突进、不合时宜的指令。
谢谢这及时的提醒，让我有机会再次提醒自己慢下来，倾听并尊重身体发出的信号。
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