一、梦想板
这是我2020.6做的下半年梦想板。
2020.6下半年梦想版二、回顾一年
(多屏幕按月回顾日历、查看朋友圈、相册、收藏精彩瞬间照片并汇总为册)
2020春耕,2-4月:
1.和娃一起学习,运动。
因为疫情给了我和孩子更多在一起的时间,这个假期我们学习了华德福的“和孩子一起过中国年”,听《大年小年的故事》,做手工,画画,疫情稍好一些就每天到楼下和小朋友疯玩儿。
2.我开始接触亲子时间管理。
3.辞去工作,全心带娃。
夏长,5-7月
1.学习成人时间管理7天,时间管理线上21天,亲子时间管理7天。
2.6月份自己带两个娃5个月。
秋收,8-10月
1.8月给大宝做学前准备。
2.9月走进易效能一阶线下课。
3.开始认真践行1.0,迈向平衡人生。
冬藏11-1月
1.踏实践行易效能1.0,体会到学和习是有距离的,需要靠行动缩小距离!
2.减重100天减了20斤,每天写反思日记,收获很大,开始不断反思自己的人生,开始知道让自己开心快乐的事儿很多和家庭有关,知道自己很关注健康。
三、提炼年度十大成就、成果(要描述得仔细、具体,有数据、有感受,尽可能每一条都配上一张图片)
1、到2020.12.30减重100天,共减81.97-71.27=10.7公斤。开始真正践行营养饮食,合理科学运动,迈向健康!
100天减重20斤2、发觉让自己觉得快乐,有意义的事情很多和家庭有关,希望在新的一年深入学习家庭教育,每一个节日都能陪家人度过。
3、考取心理咨询师证书,3月份出证。这是个意外的收获!
心理咨询师考过4、在时间管理编辑2篇文章,自己编辑发表2篇文章,转述叶老师100讲完成,丫丫老师亲子时间管理30讲完成。
5、读纸质书四本,《康妈学堂》、《小狗钱钱》《儿童健康札记》《儿童健康使用手册》在读,听的书居然有55本新书,差不多有30本以前听过的书再次学习。大部分集中在家庭教育,国学,人物传记,创业,哈哈,这也能反映出我的兴趣点。
2020年听书报告6、花小妍月收入从300+上升至6000+包括分红和个人销售利润。
花小妍11月分红 2020销售收益7、和易效能的朋友深度链接,成为很好的朋友。
268班g组8、开始整理家里的物品,发觉自己的思路越来越清晰。衣服,抽屉,阴台,主卧厕所…发觉不是东西多地方小,是我的分类不够明确。
家中整理一角9、和爱人的沟通更顺畅,并且影响他开始锻炼,开始逐渐向健康饮食改进,开始学习新东西。
10、给娃们写成功日记并且做纸质的成长日记,记录和看见孩子的成长,我自己也很开心!
娃成长记录中的一部分四、从八大关注逐一检视所取得的成果,列出至少三点,各用一句话描述清楚。
一、健康
1、减重20斤。
2、开始健康饮食,学习营养学。
3、运动一定要科学,不能盲目,否则会受伤。
二、家庭
1、和爱人关系更好。
2、找到看到孩子优点的方法。
3、不断调整自己和孩子的关系。
三、事业
1、深耕花小妍,每月统计销售,赠送礼品。
2、同时深入学习家庭教育,也许未来某一天这能成为我的事业
3、每天坚持分享。
四、财富
1、月销售收入和分红在提升。
2、客户群从100+增长至近200。
3、每月鼓励团队成员。
五、社交
1、易效能圈子朋友深度链接。
2、原来朋友的筛选。
3、去除一些无效社交。
六、学习
1、继续读书,要每天养成习惯。
2、家庭教育深入学习。
3、时间管理深度实践。
七、休闲
1、偶尔看看电影。
2、发现睡足觉也让自己很开心。
3、带娃出去玩儿我也很开心。
八、效能
1、自己做事的效率有所提升。
2、自己想通为啥坚持分享花小妍,少了纠结。
3、服务的家庭由100+增长到近200。
五、年度目标对标(建议在此附上梦想板)
已达成的目标、反思达成的原因和收获:
1、减重成功,决心很重要,其次就是找对方法,有同频的人一起前进。
2、反思日记每天在写。原因也是有决心和同伴陪伴?
3、娃的早睡早起习惯养成。
未达成的目标,反思下一步提升要关注的点在哪:
1、给家人做饭未完全做到,发现自己不擅长做饭,所以仅要求自己先会做,再慢慢提升,家人在家时委托。
2、去一个陌生地方旅行未完成,和疫情有关。
3、读纸质书8本未完成。还是自己没有把读书的时间固定下来,接下来的践行注意。
六、2020年度关键字。如果重新来过,你会怎样做
我会科学运动,每天阅读,更精进学习家庭教育。
七、要感谢的人(下一步行动)
感谢易效能,叶老师,和一起践行的同学,易效能的学习让我从思想落实到行动,真的有长进啊!
八、彩蛋!意外收获
心理咨询师考过绝对是个彩蛋!哈哈!
九、下一年展望,写下明年的梦想,列出目标,可按八大关注逐项列出,每项建议不超过三条。并在最希望实现的三个目标后加三个爱心符号。
【健康】体脂降到22%❤,每天30分钟运动,健康饮食,早睡早起。
【家庭】深入学习家庭教育,继续给娃做成长日记,全家去长隆❤
【事业】深耕花小妍
【财富】服务人群从200+到300+,月收入过万❤
【社交】保持有效社交
【成长】读书,学亲子时间管理
【休闲】电影,旅行,睡觉
【效能】服务更多花粉
结束语:给自己美好的祝福,写下感恩的话。建议配上一张自己的照片
新的2021梦想版,希望自己梦想成真!
赵慧婕,2020.12.31
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