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赵慧婕的2020年度检视

赵慧婕的2020年度检视

作者: 慧婕的成长笔记 | 来源:发表于2020-12-31 19:51 被阅读0次

    一、梦想板

    这是我2020.6做的下半年梦想板。

    2020.6下半年梦想版

    二、回顾一年

    (多屏幕按月回顾日历、查看朋友圈、相册、收藏精彩瞬间照片并汇总为册)

    2020春耕,2-4月

    1.和娃一起学习,运动。

    因为疫情给了我和孩子更多在一起的时间,这个假期我们学习了华德福的“和孩子一起过中国年”,听《大年小年的故事》,做手工,画画,疫情稍好一些就每天到楼下和小朋友疯玩儿。

    2.我开始接触亲子时间管理。

    3.辞去工作,全心带娃。

    夏长,5-7月

    1.学习成人时间管理7天,时间管理线上21天,亲子时间管理7天。

    2.6月份自己带两个娃5个月。

    秋收,8-10月

    1.8月给大宝做学前准备。

    2.9月走进易效能一阶线下课。

    3.开始认真践行1.0,迈向平衡人生。

    冬藏11-1月

    1.踏实践行易效能1.0,体会到学和习是有距离的,需要靠行动缩小距离!

    2.减重100天减了20斤,每天写反思日记,收获很大,开始不断反思自己的人生,开始知道让自己开心快乐的事儿很多和家庭有关,知道自己很关注健康。

    三、提炼年度十大成就、成果(要描述得仔细、具体,有数据、有感受,尽可能每一条都配上一张图片)

    1、到2020.12.30减重100天,共减81.97-71.27=10.7公斤。开始真正践行营养饮食,合理科学运动,迈向健康!

    100天减重20斤

    2、发觉让自己觉得快乐,有意义的事情很多和家庭有关,希望在新的一年深入学习家庭教育,每一个节日都能陪家人度过。

    3、考取心理咨询师证书,3月份出证。这是个意外的收获!

    心理咨询师考过

    4、在时间管理编辑2篇文章,自己编辑发表2篇文章,转述叶老师100讲完成,丫丫老师亲子时间管理30讲完成。

    5、读纸质书四本,《康妈学堂》、《小狗钱钱》《儿童健康札记》《儿童健康使用手册》在读,听的书居然有55本新书,差不多有30本以前听过的书再次学习。大部分集中在家庭教育,国学,人物传记,创业,哈哈,这也能反映出我的兴趣点。

    2020年听书报告

    6、花小妍月收入从300+上升至6000+包括分红和个人销售利润。

    花小妍11月分红 2020销售收益

    7、和易效能的朋友深度链接,成为很好的朋友。

    268班g组

    8、开始整理家里的物品,发觉自己的思路越来越清晰。衣服,抽屉,阴台,主卧厕所…发觉不是东西多地方小,是我的分类不够明确。

    家中整理一角

    9、和爱人的沟通更顺畅,并且影响他开始锻炼,开始逐渐向健康饮食改进,开始学习新东西。

    10、给娃们写成功日记并且做纸质的成长日记,记录和看见孩子的成长,我自己也很开心!

    娃成长记录中的一部分

    四、从八大关注逐一检视所取得的成果,列出至少三点,各用一句话描述清楚。

    一、健康

    1、减重20斤。

    2、开始健康饮食,学习营养学。

    3、运动一定要科学,不能盲目,否则会受伤。

    二、家庭

    1、和爱人关系更好。

    2、找到看到孩子优点的方法。

    3、不断调整自己和孩子的关系。

    三、事业

    1、深耕花小妍,每月统计销售,赠送礼品。

    2、同时深入学习家庭教育,也许未来某一天这能成为我的事业

    3、每天坚持分享。

    四、财富

    1、月销售收入和分红在提升。

    2、客户群从100+增长至近200。

    3、每月鼓励团队成员。

    五、社交

    1、易效能圈子朋友深度链接。

    2、原来朋友的筛选。

    3、去除一些无效社交。

    六、学习

    1、继续读书,要每天养成习惯。

    2、家庭教育深入学习。

    3、时间管理深度实践。

    七、休闲

    1、偶尔看看电影。

    2、发现睡足觉也让自己很开心。

    3、带娃出去玩儿我也很开心。

    八、效能

    1、自己做事的效率有所提升。

    2、自己想通为啥坚持分享花小妍,少了纠结。

    3、服务的家庭由100+增长到近200。

    五、年度目标对标(建议在此附上梦想板)

    已达成的目标、反思达成的原因和收获:

    1、减重成功,决心很重要,其次就是找对方法,有同频的人一起前进。

    2、反思日记每天在写。原因也是有决心和同伴陪伴?

    3、娃的早睡早起习惯养成。

    未达成的目标,反思下一步提升要关注的点在哪:

    1、给家人做饭未完全做到,发现自己不擅长做饭,所以仅要求自己先会做,再慢慢提升,家人在家时委托。

    2、去一个陌生地方旅行未完成,和疫情有关。

    3、读纸质书8本未完成。还是自己没有把读书的时间固定下来,接下来的践行注意。

    六、2020年度关键字。如果重新来过,你会怎样做

    我会科学运动,每天阅读,更精进学习家庭教育。

    七、要感谢的人(下一步行动)

    感谢易效能,叶老师,和一起践行的同学,易效能的学习让我从思想落实到行动,真的有长进啊!

    八、彩蛋!意外收获

    心理咨询师考过绝对是个彩蛋!哈哈!

    九、下一年展望,写下明年的梦想,列出目标,可按八大关注逐项列出,每项建议不超过三条。并在最希望实现的三个目标后加三个爱心符号。

    【健康】体脂降到22%❤,每天30分钟运动,健康饮食,早睡早起。

    【家庭】深入学习家庭教育,继续给娃做成长日记,全家去长隆❤

    【事业】深耕花小妍

    【财富】服务人群从200+到300+,月收入过万❤

    【社交】保持有效社交

    【成长】读书,学亲子时间管理

    【休闲】电影,旅行,睡觉

    【效能】服务更多花粉

    结束语:给自己美好的祝福,写下感恩的话。建议配上一张自己的照片

    新的2021梦想版,希望自己梦想成真!

    赵慧婕,2020.12.31

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