动物之间的雌雄关系和人类之间的男女关系是一样的吗?不一样
上世纪,有人指出可以通过动物来了解自己,于是出现了比较心理学、进化心理学。作为人,包括了一些动物的功能,让我们通过学习动物怎么交配来学习我们怎么去改变自己。
人的大脑构造比动物复杂,人的大脑特殊的构造——大脑皮层。是人类特有的,认知功能,是建立人类文明的基础。这些功能的特点出生的时候是没有的,是在我们成长的过程慢慢形成的。人性的特殊性,不要被进化心理学给限制住。
女人都喜欢老男人,是因为老男人有钱?有社会地位?这可能是一种原因,但更重要的女人会告诉你老男人有魅力,成熟。让人觉得舒服,这些描述的就是老男人的成熟度,而一个人的成熟度是由边界功能来主导的,老男人身上的边界可以让女人觉得可靠稳定。不仅是女人,男人对老男人也会觉得可靠稳定的感觉。现在比较流行的进化心理学,如果我们等同于动物,那么学习进化心理学就可以了。但我们不是动物,如果你要成为有魅力的人,开始用更全面的角度看待这个问题。在我们恋爱接触和任何人接触的过程,都富含了心里资源的调用和分配,我们内心的资源,属于人性的东西。而我们的边界,是承担管理和保护我们的心里资源的责任。去学习边界,可以让我们和异性相处的时候更恰到好处,会产生一种相对成熟度的魅力,一种舒适度,这不同于舒适感,是一种成熟的感觉。不同于进化心理学的吸引力学,这些让我们的本能动物层面更高效。
优秀的女人在长期的策略上一定会选择成熟的男人。如果你想要有一段刻苦铭心的爱情,你真正在乎的女人,要学习的还有很多。
今天讲的边界,不是技术操作的东西,更多的是原则。
和人类边界最接近的是国家边界,和人的边界一样,国家的边界是不可见的,但又是真实存在的。国家边界的作用是管理国家内部资源,人的边界是管理我们的心里资源。控制自己的心理资源,我们的边界是承担管理保护我们的心理资源。心理资源包括才智,情绪,自尊,自由意志,时间。
边界的第一个作用是保护和管理你的心理资源。
一个男A,对自己的女朋友从没满意过,总是在念叨一年前分手的女友,工作越来越重,总是加班,邀约总是迟到,看起来没有关联的事情,其实与一个概念联系在一起——边界。这个例子的男人,是缺乏边界能力,或者边界不够成熟。所谓的边界能力,是说“不”的能力和听“不”的能力。
A对自己的女朋友从没满意过,说明他择人不当,却没有说不。学会拒绝应该说“不”的女人。
总在念叨一年前分手的女人而且可能还联系她,他不能听这个女人对他说“不”。不再想过去的事情,放开。别人拒绝他了,还一直念叨,说明他没有听不的能力。
工作负担越来越重,不懂的对过多的责任说不。
邀约总是迟到,管理不好自己的时间,总是对一些其他事情不知道怎么说不,拖延了现在的事情。
另一个B,准时上下班约会睡觉,有两个优秀的女朋友,虽然已经过去,很想念他们,从来不絮叨失去的爱,B最大的特点是别人怎么叫他去夜店,他都会拒绝,他觉得在家里看书挺好的。人家给他介绍漂亮的女朋友他说不,他从来不会去夜店。女人对他的感觉是 靠谱。
女人所说的靠谱的男人,不是一个嘴上能承诺靠谱的或者死心塌地追她的男人。
靠谱的男人是边界非常成熟的男人,知道什么对自己好,什么对自己不好,懂得对各种诱惑和非建设性说不的男人。
朋友B
1.对上班时间有要求,他很清楚自己生活的重要性。
2.对自己时间管理非常好,付约时不耽误朋友的时间,对朋友边界资源的尊重。
3.他女朋友不多,但是非常优秀,说明他对应该说不的女人说不,对应该拒绝的女孩说不。
4.他不去絮叨过去的女朋友,说明他可以承受对他说不的女人;
5.他不去夜店,他自己知道去夜店对他生命没有太大的意义,不受常去夜店女孩的诱惑。
除了管理好自己的边界,还要学会如何处理与别人边界,边界的互动。
边界的第二个功能是帮你区分,什么是可以控制的,什么是控制之外的。
边界之内对你的心里资源是可以百分之百的控制,你边界之外,这个世界还有别人是百分之零的控制。三个典型的控制问题
1.女朋友分手,总觉得的不甘心,老想去联系人家。你越是联系,她越不理你。说明你接受不了拒绝,学会接受拒绝。对任何女孩对你说不的,消耗的是自己的时间精力
2.女孩约不出来,你老是送礼物,想去打动她,你越送礼物,越是虚寒温软,越是不理你。你试图去改变她的自由意志。当你试图用手段去改变别人的自由意志的时候,你可能认为她的自由意志会因为你的讨好而改变。永远不要强求对方喜欢你,不管是刚认识,还是相处了30年,当对方不喜欢你不爱你的时候,必须要学会放手。
3.刚认识一个女孩,刚开始印象还不错,后来电话不接,短信不回,然后你发短信去质问,后来就不回。这是你想控制她。她都有接你电话和不接你电话的自由,包括你的家人。你问她干吗不接你的电话,这是你在越界干涉她的自由意志。
在边界互动的过程,除了需要了解自己的边界,知道什么是可以的,什么是不可以的。更重要的是尊重她的边界,不要试图去控制女人。
我们刚出生的时候有边界吗?
边界是一个成人功能
建立良好的边界三个原则:
1.对自己不好的事情或者低优先级的事情说“不”
过度的看电视,肥皂剧,长时间刷微博,满无目的的约朋友吃饭,这是说男人,女人可以更多的漫无目的的这样做。。大量外出饮酒,娱乐,各种打发时间的行为。这些成为你生活的主旋律,永远长不大,是个孩子,小孩子贪玩的习惯是要改的,不是说贪玩习惯不好,贪玩的习惯不利于边界功能的成长。
2.对自己好的事情和高优先级的说“是”
北朝鲜,不让好的东西进来,边界非常硬,时间长了,变得贫瘠。对人也是一样,这些好东西往往是比较难的,不容易做到的。读书时一个公认的好习惯,真正有这个习惯的主动学习的很少。读书耗时,一时看不到效果,不如看一部不痛不痒的电影?去酒吧泡一个美女?都知道学英语好事,会打开你的视野,增加生活维度,真正用心学习的?时间是有限的,如何花费自己的时间,是你的自由意志,这是你边界之内的,可以百分百可以控制的。
3.不去控制别人。
是你的态度问题,不是看你具体在做什么。你可以去约一个女孩出来,但你要接受她不跟你出来的可能,她可以随时随地不自尊你。不要认为别人应该为你怎么样。
这个世界什么都不欠我,我爹妈什么都不欠我,这个女人什么都不欠我;
你存在的意义在于你爱谁,不在于谁爱你;
放手的爱,不喜欢你的女孩子,离开她的生活,不去侵犯她的边界。
当她的生活因为没有你,不见得非要有你爱她她才会过得更好。
在嘈杂的社会,我们似乎忘记了基本的价值观
毕业生症状:
有很大的理想和报复,觉得很有能力,马上可以做到很高的位置,现实是不得不从小职位基层做起,随着继续工作成长。。。有理想是好事,认识不到自己没有相应的能力不是好事。懂得自己的边界在哪
自尊心不稳定症状:
边界影响到心理健康,第一拥有很多的搭讪经验并不能让你成为有魅力的男人,第二浪费生命中很重要的时间在没有意义的事情上,第三极大伤害你的自尊心,我们的自尊是自我印象,如何看待自己的,对自己的印象如何。相对比较健康的人,会建立在内部,会基于自己的人格,魅力,创造力,爱好,一个相对心里不健康的会建立的外部,比如财富车房美女。魅力建立在外部还是内部,内部的东西是受你控制的,相对稳定,外部的是比较不受你控制的。当一个人的自尊建立在外部的自我印象,一旦失去外在的东西,变得非常焦虑。。。
轻一些的,平时看起来挺好,一旦外部环境不好(天气。。。)的时候会影响他的心情。
他们想做自己愿意做的事,而不是为了什么而做。。
电影马语者的一段话:我爱她不是因为爱她是对的,我只是爱她。
斯坦尼拉斯基问他学生:你是爱艺术中的自己呢,还是爱艺术本身?
你是爱女人眼里的自己呢,还是真正的爱女人?
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