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运动能释放坏情绪

运动能释放坏情绪

作者: 美丽的画舫ok | 来源:发表于2022-07-12 22:23 被阅读0次

      今天心情不好又因走步腰酸背痛,真是祸不单行呀!

      晚上七点,我还是坚持走了,别人建议我走一圈算了,但我还是坚持走了二圈半,有始有终,听着音乐,心情舒畅,烦心的事也渐渐抛出了脑外,只要坚持每晚走步,只会越来越轻松的,即使全身疼痛,也不要放弃!

        三百六十行,行行出状元。也不想再焦虑了。多年来我活得很辛苦,当一个人深爱你的时候,一定能体会到你的感受。他会帮助你,开导你,让你变得越来越好。如果爱一个人,千万不要爱太深。这与斗米养仇人,升米养恩人是一个道理。我今晚特别痛苦,最关心我的人是我的魏姐姐呀!

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