1、一年前的我还是习惯单打独斗，在家庭中是个人行为，在大的团队中我会小团队行为；总之以我中心，以己利出发；在小的团队里，貌似我会以我们的思维来看待问题，善于大家合作共赢，可在操作中就是个人英雄主义，符合我的，顺行；逆我者，判离；
目前来看在生活中，我试着把双赢当目标，去聆听对方的声音，尊重对方的不同，虽然有时候会知道有不好的结果，会抓狂，也会试着允许其的发生，在不断地尝试经历中，不断地让我看到到自己的自大、狂妄、不给别人机会，不愿意看到对方身上的差异的优势，目中无人；说不清，就是感觉悄然间自己在发生变化
2、面对差异，自己目前属于不排斥的状态，防御心里不是那么强了，也不乱扣帽子了，以往接受不了的，老死不相往来；对上的没有界限，总有种纠缠的能量；自以为是自己是对的，不能承认自己的不足；现在随着自己的不断觉察疗愈，信念松动了很多，九型为镜，我试着发现每个人身上的优势或者说我做不到的地方，闪光点；去看他们行为背后的动机，心更开了，突然发现自己变小了，可以去听不同的意见了
我会持续把差异当做学习和成长的机会
3、好难呀，知彼解己对于我来说太难了，我习惯讲话，移情聆听对于我来说是功课挺深的，我基本会轮换用四种自转式回应，与对方沟通（价值判断、追根究底、好为人师、自以为是）。在沟通方面我还是情感输出有些困难，要么隔离，要么理性；总想以自己的经验提供忠告，高高在上的样子，心急；目前来说在创造性的合作，寻找第三解决方案我才刚刚触到；比如在我爸爸生病一事上，我真正看到爸爸的脆弱，勇敢面对自己的伤痛后，我才能感同身受到他，很有耐心的听他讲，诚恳的说我们的担心，尊重他的选择，一次次调整治疗解决方案，他也挺积极配合，我们陪伴也很喜悦，说不来这种感觉，不是以某人意志为转移，真正出发说大了从心，在这里我感觉更符合运用“双赢思维”和“知彼解己”后的创造性合作，有了第三解决方案
1、以前我不喜欢变化，不能接受变化，它是不可控的，会让我心慌，不自信，我宁愿固守在原有成功的经验中或生活中
现在的自己通过觉察看到不接受变化，是自己太害怕失控，接受不了不好的结果或形态，身体与心会很紧，不敢打开放松下来，去面对当下的无常，；觉察疗愈后，身体放松了很多，心也愿意打开心去尝试变化无常，确实有不一样的体验
2、第七个习惯不断更新是个人产能——平衡的自我提升原则
身体层面:
从2017年开始意识到自己的身体属于透支状态，开始改变生活方式，优碳营养膳食加有氧运动；每两年会进行一次身体内调，随着对自己身体感知能力的提升，现在的选择运动会遵循自己内心意愿，比如户外练海螺功（有助于腰腹部的锻炼）、拍打操（侧重背部、肩部和喉部的疏通）、五行操；体检身体指标呈良好发展势头
今年陪伴大宝中考期间，睡觉晚，睡眠严重不足，中考完做出调整
精神层面:
近一年来，自己在自我成长方面投入精力时间较多，在生活中实修，练习临在，觉知更多些；对自己的人生使命还不是那么清晰坚定，所以在日实践中，第二象限的事件做的还是欠妥
智力层面:
定期读书，还是看的缓慢，当下有触动，过后又不知从何说起
坚持觉察日记的书写，梳理自己
很多的时间精力还是未放做在第二象限的事上
社会/情感层面:
鉴于自己目前以家庭为主，还在做自己的功课较多，这方面涉及的不多。
目前来看，四个方面自己投入的精力和意识已经很明显了，目前很难平衡，慢慢梳理，继续做功课
3、变化很大
首先是信念的改变，信念松动后，能看到自己哪些是积极主动，哪些是消极被动；使命不是太清晰笃定，在家庭生活中自己是不断更新的
重新又看书一遍，对七个习惯又有了新的认识，接下来我会试着定期下来审视自己习惯，以终为始还需不断清晰，要事第一不断清晰第二象限要做的事
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