今天还在床上，就被同事们叫去打牌。
说实在话，我不喜欢打牌，我也不喜欢输钱的感觉。每次都输钱，一点也不娱乐，而且觉得自己很笨。所以我尽量避免打牌，但我还是喜欢跟她们一块玩，可是她们爱玩牌，所以只能委屈自己玩几把咯，果然，带有这种想法后，我又输了100多!
感恩自己几天前向先生提出请求要一份生日礼物，——五年——的记事本，自己不舍的买又想要，所以第一次提出请求要礼物，感恩自己的配得感!我第一次写了五年后对自己的希望和回答了今天的问题
第四天呼吸净化 时间长，中间停顿了一次，呼吸还可以做得更好，感觉眼眶上方似乎有个空气通道，清凉清凉的风进进出出。中间不断放屁排出废气，呼吸之间按摩着五脏六腑
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