刘诗诗：会生活的女人，把自己宠成公主

她，本身就是小公主

刘诗诗：会生活的女人，把自己宠成公主

刘诗诗很长一段时间没有出现在公众视野，这次出现是宣布怀孕的消息。

可是，大家好像都习惯了刘诗诗的“间歇性隐身”，这几年，她不像其他女明星那样，有跑不完的通告，或者好几个剧组连轴转，特别是近一年来，很少听到她的消息。

她身上散发着一种很难得的特质，安静、恬淡，优雅，疏离，这份气质把她和其他女明星区分开来，即使她甚少露面，几乎不参加综艺节目，也难以被替代。

三年前，她嫁给了比她大17岁的吴奇隆，自那之后，很多人说刘诗诗被吴奇隆宠成了小公主。比如在婚礼的预算上，吴奇隆说：

我生活上确实很多事情会比较节俭，但只有这件事，是没有预算的。

也就是说，吴奇隆没有给婚礼的花费划定上限，300万的婚纱，1200万的钻戒，婚礼上他说：我会听话的。

结婚后，吴奇隆对刘诗诗的宠爱时不时就上了热搜，出门在外手牵手、护着妻子是一定的，采访时也透露，在家平时是吴奇隆做饭、做家务，被问到刘诗诗为什么不上综艺，吴奇隆说：

诗诗是不上综艺节目的，有我就够了，诗诗不用吃这份苦。

这样看来，刘诗诗确实是被吴奇隆宠成了公主，但事实上，刘诗诗本人活得就像公主一样。

爱万物之前，先爱自己

刘诗诗成长在一个富足的家庭，爷爷是老一辈的曲艺作家，父亲经商，母亲也气质如兰。作为家中独女，刘诗诗从小就不缺爱。

她6岁时开始学芭蕾，后来考上北京舞蹈学院，也许，正是跳芭蕾练出了她跟别的女明星截然不同的气质。17岁时，剧组去学校挑演员，去看热闹的刘诗诗被选上了，由此开始了她的演员之路。

一切都像是刚刚好的安排，她就像“别人家的孩子”，优秀、漂亮、命好。

也许正是这样，她身上没有演艺圈的浮躁和焦虑，也没有张牙舞爪地想要得到什么，沉默寡言，甚至被人称为“面瘫”，她这些年也没有去迎合谁而改变。

她知道自己的性子就是没什么幽默感，所以就少说，不去参加热闹的真人秀，以免格格不入。

对自己的生活，她有很明显的边界，很少分享自己的私生活，又低调又有分寸。

在她的世界里，她懂得怎样给自己最大限度的空间，怎样让自己更舒服，这样的人，无论在哪里，都能把自己宠成公主。

她毫不避讳地做着自己，在有限的选择里，尽全力给自己自由。这是人难得的“对自己好”的品质。

人分为两种，一种是“活成别人的期待”，一种是“活成自己的刚刚好”，前者往往作茧自缚，挣扎痛苦，后者则懂：在爱万物之前，先爱自己。

但大部分普通人都活成了前者，以为迎合别人，得到别人的认可，就能拥有满意的人生：

为了迎合伴侣，放弃自己，不说自己真正想要什么，只是牺牲自己去成全TA；

为了迎合父母，听话，委屈求全，努力做一个好孩子；

为了迎合朋友，明明不是一个圈子，逼着自己强行融进去，结果浑身不适。

这就是每一个普通人的困局：我们可以爱任何人，唯独看不见自己，不爱自己，丢失了真实的自己，也不知道自己想要什么。

这就是我们成长的路上，丢失的最重要的东西。现在，我们要把这样东西找回来，因为我们一生中最重要的功课，先找到真实的自己，然后好好爱自己。

爱自己，并不难，它渗透到我们日常生活中的点点滴滴。只需要去练习，爱自己就会成为一个相伴一生的好习惯。

有一个最简单而日常方法，让你发自内心地爱上自己——看着镜子里的自己，对自己说正面肯定句。

世界疗愈大师路易丝·海说：当我接受和喜爱自己时，我的所有潜力都被激发出来了。

近四十年来，路易丝·海一直在教导疗愈以及肯定句的力量，教人爱自己，而她提供的一个广为人知的方法，就是：

“镜子练习”——对着镜中的自己说正面肯定句。

露易丝·海说：镜子练习，是你可以给自己的一份最有爱的礼物。

镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。

最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。