#文倩定投人生 健身❤️运动
健步5.85公里86分钟；
正念冥想🧘♀️15分钟；
肩颈训练20分钟；
仰卧起坐30个；
跳绳400个……
2022.11.03
今天终于没有强迫症发作——非要等到晚上回家才去捐步数。
然而，最近每天晚上加班，待回到家中，早已是行走捐步兑完之时。
几经波折，我终于放下执念，提前捐步，哪怕不是应捐尽捐，但最起码有不是。
说好的“先完成，再完美”呢🤔
看吧，道理就是知道，仅仅只是知道而已。
真是应了那句话：知道没用，做到才行。
今天还有一件开心的事儿。
就是星光告诉我，家庭教育新课，第七讲教育的真相，笑来老师在里面所说的，关于朗读的内容，和我说的几乎一摸一样。
生活总是这样，给我们偶然的惊喜！开心哈哈
感恩体检报告，没有糟糕的结果。
感恩星光的正面反馈，非常开心。
感恩母亲帮忙收拾落下的充电器。
感恩闺蜜下班为我洗手做羹汤还洗碗。
感恩自己每天兢兢业业加班加点认真工作。
定投健身
作者：李文倩❤️007不写就出局，第252班长；全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分881分
笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……
读书之后的写作，锻炼之后的冥想。
想要成长的你，欢迎留言连接。
让我们彼此赋能，共同成长！
#公众号：文倩定投人生（欢迎^_^关注）
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