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【成长手记】慢下来,人生的戏

【成长手记】慢下来,人生的戏

作者: Julia的魔法世界 | 来源:发表于2019-11-02 13:28 被阅读0次

    ​最近很爱的一首歌,来自《德鲁纳酒店》OST。

    虽然看似是一部普通的韩剧,但在轻松、诙谐、幽默的调调中,道尽人生的悲欢离合和生离死别,不得不说韩剧的境界又上了一层。

    《德鲁纳酒店》海报

    很久没来这个空间写东西了,现在变成了一个懒人,让我用语言去演讲我是愿意的,但很少会用整段的文字去勾勒一篇文章。

    谢谢依然还在这里的你,很多时候我们都是不用太多语言交流的朋友,彼此陪伴在身边,偶然互道家常、更新情况,也很是默契。不过接下来,还是会让自己多一点时间来更新,写点自己的感悟,和有缘的你,通过文字的力量彼此感受灵魂的成长。再次感恩你,一直等着我!

    之前和大家提到过,十一国庆的时候去了杭州闭黑关,也是人生的第一次。虽然只有短短的3天,但收获也不少。感谢时照学堂的小伙伴,把我的闭关感悟整理成了文字,在此分享给大家。

    时照学堂黑关房

    第一天

    来之前连着好几天没睡好,这一次想着过来睡觉的,我想大概三天我可能就是一直睡,因为之前嘉彤老师也问过我,这一次闭关的期待是什么,我说就是好好睡觉,也没有说一定要去追求入定或者是说大彻大悟什么的。好像没有想这么多,觉得期待越少,说不定会有惊喜。

    第一天觉得时间变长了,整一个感觉就是慢下来了,特别是连洗手都会觉得很开心,因为以前我在家里其实不太喜欢用洗手液,因为觉得用洗手液洗手需要花很多时间,现在觉得用洗手液洗手时感受水的那种感觉就很开心。包括吃饭的时候,比较我旁边的人,我觉得我还吃挺多的,食量还可以,享受素食的味道也很开心。

    时照学堂教授功法-犀牛望月

    头一天在关房里还能记得白天和晚上,按照之前禅七课的时间安排,饭前我可以先练功,早餐吃完歇一会,再接着练到十一点睡觉。睡醒了下午起来再练功,所以第一天应该是练功练得最多的。有些小伙伴看到在做犀牛望月(养生功法)的那个人就是我,其实我还特别喜欢做犀牛望月,这个动作特别地松。

    一些可以在关房里做的功法我都做了,到晚上的时候会有一些头痛,但是还好,那种头痛和以前的头痛不太一样,所以就看着它就好了。睡觉的时候特别会体验到脑部会有一种,可能是血液,轰一下子、轰一下子的,听着它然后就睡了,那天睡得比较多。总得还是睡得比较浅,梦也比较多,睡一会醒一会,一个梦做完了,醒一下,再接着下一个梦。

    清光徐来

    第二天

    第二天看到有微光,请教老师,想知道那个微光是不是我想象出来的,老师说那个是本性的光,我就觉得还挺开心的。因为我记得我小时候是怕黑的,但是那个光在的时候就会告诉自己其实我们不孤单,而且在关房里我们的本性始终陪伴着自己,所以是不孤单的,也不害怕。

    第二天睡得不太好,不知道是不是睡饱了的缘故,还是会有一些思想,没有睡很多,特别到晚上的时候睡不着。来了就来了,睡不着就睡不着吧。没有那种烦躁的情绪,甚至后面也尝试坐着睡,因为我大概十年之前有过这样的经历。又回想到一些以前经历过的事,折腾折腾还是睡着了。

    第三天

    这三天自己一直有一个困惑,或者是关于人际关系的一个事情吧。反反复复,反反复复的,到最后看到其实就像一场戏,所有的就是人生的戏而已。每个人其实,让你苦恼的对方其实是在配合着你演戏而已。突然发现回到自己本性的时候,对方无论做什么事情,其实都是你自己的事情,都关乎自己。我要采取什么样的态度,其实就是回到我自己的本性,那个答案自然就出来。想了三天出现无数个答案,到今天那个答案是最清晰的,也知道接下来该怎么做了。

    也跟老师讲过,每次睡醒都会体验头部的感觉,我觉得它存在就存在了,然后我每次去感受它就好了。

    老师:对,存在就存在,我们不能让一件事情不存在,但是我们可以不理他。

    再次感谢时照学堂小伙伴的文字整理!

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