因为工作错过了第一课的直播,于是今天开始补课。
我学习玛雅的意图,是从中学会接纳自己爱自己,调准频率,掌握生活的节奏,并且可以帮助身边的人有所启发。
既然是爱自己,就不能让自己处于焦虑当中,况且学玛雅也不是为了考试,所以完全是抱着玩的心态在学习。
于是我就舒舒服服躺在沙发上,也没有做笔记,就任由老师的声音流进耳朵。
总的来说,老师讲的都能懂,但是记不住,尤其是等离子和脉轮部分,做作业可以加深印象,不过我相信随着每天使用,自然而然就能记住的。
比较有感觉的是带领星际瑜伽唱诵,当唱到顶轮的时候,围绕着头部有一圈麻麻的感觉,嗯,当然也可能是因为我没洗头吧哈哈。
感谢老师的无私教导,期待下节课。
以下是第一课作业:
1.找到自己出生于第几个月亮第几周第几天,月份对应的提问句是什么?对应那一周的句子是什么?对应激活哪些等离子,哪些脉轮?出生于哪个Vinal,Vinal对应的句子是什么?
阳历生日:9月13日
出生于挑战之月,第4周,第22天,
月份对应的提问句是:我的挑战是什么?
对应那一周的句子是:力量使果实成熟
对应激活的等离子是:DALI,对应的是顶轮
出生于VINAL3,对应句子是:为了能够完整地进行整合
2.涂色
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