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我不行,别说!

我不行,别说!

作者: 羞羞的猪小 | 来源:发表于2018-08-15 07:17 被阅读0次

    每当面对挑战的时候,

    总有人喜欢说“我不行”,

    其实,生命是一个不断成长的过程,

    不是一个结论,

    “我不行”就是一个结论,

    是我们内心的情绪、想象、感觉。

    越觉得自己不行,就会越紧张、焦虑,

    而紧张和焦虑则很容易导致失败,

    从而引发更加不自信的恶性循环。

    所以,我们应该忘记“行“或“不行”的结论,

    把关注的重点放在自身的成长和改变上。

    找到自己的优点和长处,

    不断自我修炼、培养自信心,

    慢慢走出内心的障碍;

    而不是总关注自己的弱点,

    总在心里暗示“我不行”。

    每个人都像一颗钻石,总有光芒会闪耀,

    要乐观、从容、自信地面对一切。

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