周五，多云（23～32℃）
1、一日三餐打卡
①早（10:44）：厚切吐司、牛奶、芒果🥭
②午（14:51）：手工饭团、烧卖
③晚（18:57）：煎带鱼、炒油麦菜、米饭
④加：芒果、蛋挞
2、独白
今天一天——我今天醒的比昨天早，9:42就起床了。其实我每天晚上都想早一点睡觉，但是我试过了23点就躺下睡觉，就是睡不着，翻来覆去，一个小时也睡不着，刷抖音刷着刷着就熬夜了，越看越精神似的，这种陋习我知道要改，可是就是睡不着嘛。早睡早起，一天可以有好多时间用着，上午、中午和下午，良好的习惯也容易让我的精神保持良好，黑眼圈说不定也可以养没了，我需要自己约束自己，别人的建议再多也无用，听不进去也白搭。
今天上午的时间里，我洗了我和妹妹的衣服，也吃了个早餐（面包牛奶水果），还完成了喜播伴学小程序的预习任务，终于恢复有上午的时间段了，回家之后一直都没有上午的时间，太不容易了，哭笑不得。
中午12:25一直到下午14:31，我心血来潮，干劲儿十足，不晓得咋回事儿，手机对我的吸引力没有那么强了。我把我们家冰箱冷冻层3层不晓得冻了多久的冰块清理干净了，一个一个抽屉都擦干净，把抽屉里的东西也重新整理放置，还把客厅的地拖了，把吃饭的那种长桌子擦了，抹布洗了，又花了几分钟把录音作业给录制完成（录了两遍），当真是离奇的勤快。
我的午餐，一个烧卖和一个手工饭团，14:50才吃上，累饿了再吃的东西似乎比正常饭点吃的东西要香一些，午餐时间与早餐的时间相隔也有4个小时左右，干了活儿也差不多消化了，挺好的，这就是我想要的结果。
下午剩下的时间里，我没有追剧《云襄传》，背了扇贝单词并且完成了扇贝日记打卡。我摘抄了5小段关于冬天描写的散文，散文内容很优美，我的字也写得更加工整了。我还听着歌跳绳20min左右，我早就需要开始锻炼了，再不锻炼体重就回不去了。
下午17:08，我去厨房淘米煮饭和切芒果烤蛋挞，包了一个奇形怪状的芒果蛋挞，成品的味道还挺好的，哈哈。17:46-18:47洗带鱼和油麦菜做晚饭，这是我第一次把带鱼煎的还算完整，味道也还不错，我的经验就是带鱼需要粘淀粉再放进锅里小火慢煎，不要老是用锅铲铲动，定型了焦黄了再翻面继续煎，配菜加大蒜，调味就加盐巴和生抽，加一点水煮一会儿就好了。
妹妹今天下午下班回来的时间比平常晚半个多小时，我听到她在楼下和她同事打电话吐槽，她提了2杯咖啡回来（雪顶咖啡和冰拿铁咖啡），我刚好做好了晚饭，她买的咖啡配上我烤的蛋挞，绝配。
吃完晚饭，我俩又和妈妈打了半个多小时的语音电话，妹妹说了今天中午和小姨在电话里吵架的原因，我纠结着要不要趁着明天周六的日子里，妹妹开车带我和小姨一家人去外婆家看外婆，我顺便去外婆家待一个星期，代替妈妈履行照顾外婆外公的义务。因为妈妈要等弟弟高考完才能去照顾外婆外公，但原先照顾外婆外公的姨娘提前回去了，哪怕她答应了妈妈，也还是隔三差五的要回自己家，可能她挂念她的孙子孙女吧。我知道妈妈很为难，一边是作为母亲的责任，一边是作为女儿的义务，也很纠结到底要不要去，我这一去肯定不可能待一个星期，估计要待半个月（到弟弟高考结束），说实话我怕烦闷，在外婆家就只能和外婆外公待着，和我的手机和家务活待着。
今晚的碗筷是妹妹洗的，从崇仁回家那天开始我们是分工合作的，但我觉得顺带的事儿，就没让她洗，今晚我实在是不想洗了，就让她洗了。说实话，她上班我在家做饭，这样的生活感觉很简单，除了我的收入不增只减问题，其余都还挺快乐的。
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