今日心情：平静
日期：2022年1月23日，星期日
坐标：深圳
天气：晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 08:30
睡眠时间9H
今日三件事?
1、听书一节
2、去做核酸
3、沟通家具售后问题、寄快递
今天值得感恩的事情有哪些？
感恩医护人员的辛勤付出
我学习到了哪些新东西（or反思）？
新东西：养面，方法之一是观想。睡前闭着眼睛，体会向往的那张脸带给你的感觉，也许是安详，也许是满足，也许是平静，也许是活力，也许是温柔，也许是希望……让那些感觉慢慢沉淀于心里，与你深深融合。 ——修心与养面
反思：看看有没有更简便的办法，而不是先执行再看看
今天赞美自己什么？
做到让自己满意为止
明天最重要的3件事是什么？
1、听书一节
2、认真工作
3、收拾东西
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