这段时间自己的状态不太好，手头有很几个项目要做，但是时间有限又是最大的瓶颈。所以导致晚上睡不着，内分泌失调，竟然开始冒痘痘了。
说实话，压力是挺大的。
但是压力大也不是坏事，所以逐渐的开始强迫自己早睡，尽快的把身体调整好。每个年龄，每个身份，都有自己特定的压力。
在压力的环境下如何保持优雅，是我们一辈子要修炼的课程。
很多老年人，退休后，觉得空虚，觉得无事可做，整天无精打采，是的，人需要去寻找点事情做。其实有事可做，充实的感觉，反而会是一种更好的休息。老是闲着不一定精神并不一定好，但是有事可做，肯定会让你感觉精神抖擞。
对美国感受很深的一点是，发现郊区小镇里的胖子特别的多，他们慢悠悠开车花半小时出门，吃顿十几美金的自助餐再开车回来，生活安逸又闲适。往往会产生一种幻觉，这里是美利坚吗？生活节奏也太慢了吧？但等到了城市里，看到城市里的人们脚步飞快、眼神犀利、身材匀称，才又觉得，嗯，这才是美国该有的样子。相信你在网上也看到那些华尔街精英的身材，匀称的八块腹肌让他们看起来性感极了。
所以在压力下保持优雅，需要自律。
人给自己找一个不坚持的理由，实在是在容易了。
有的时候，由于实在太晚了，就很不想练功，逃避过几次后，强迫自己，必须练，不练就不准睡觉，虽然过了最佳锻炼时间，但总归比不锻炼的好。强迫自己之后，也就没那么难了。
忙里偷闲，苦中作乐，才是生活的真谛。就像没有痛苦的沉淀，快乐也是肤浅的。
当你适应了压力，连贯的空闲时间才会让你珍惜，珍惜放空的惬意。
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