2022-04-05 周二 晴
求人不如求己《家庭医生全书》这本书，是中里巴人老师个性化养生思想的集中表现，本书中介绍的多种常见疾病，调理方法，基本囊括了家庭日常生活中可能遇到的健康危机，那细致入微的解读，通俗实用，让人一目了燃，又充满温情，带给千千万万的家庭以健康的信心！
书中说疾病就是找到体内适合自己的生存环境而生的。那只要改变了环境，疾病生长不下去，就随之不见了。
那我们怎么来改变导致疾病的体内环境呢？只有一条路，就是依靠我们自身的新鲜气血。新鲜血液里免疫细胞和淋巴细胞极为充足，是人体的卫士，可以迅速的将有害细菌驱逐出境。
在中医，人体里有一种经络，纵横交错，可以让新鲜血液流向人体五脏六腑，四肢末节，只要经络畅通，新鲜血液就可以流向我们身体需要的地方。
但是很多人并没有想到利用老祖宗为我们指明怯病养生的这一捷径。
所以，请记住，只要及时打通经络，让新鲜血液畅流周身，那我们自然就能百病不侵！
还有书中大量的适合全家老小的养生怯病特效方法，能让每个人每天健康一点点。
求人不如求己《家庭医生全书》真是一本家庭自助保健手册，希望能给更多的人、更多的家庭带去福音！
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