有效的陪伴孩子成长，你的宝贝陪在你身边的也就那么几年，而就是这几年会对他的人生涂下浓墨重彩的底色，不要随意的泼洒，慎重的落笔，构画生命的蓝图。
一、亲子陪伴
1、至少养一只小宠物，陪孩子一起长大。
2、陪孩子一起制定学习计划。
3、陪孩子一起做作业。
4、一起做家务，一起做玩具分类。
5、穿亲子装，一起拍照。
6、每年为孩子做一个成长相册，记录成长。
7、周末陪孩子看一部电影，或者纪录片。
8、每天全家人一起运动半小时。
9、和孩子分享、交换彼此的秘密。
10、一个月一次家庭大扫除，孩子也要参与。11、给孩子，或者孩子给爸妈写一封感谢信。
12、给孩子讲睡前故事。
13、睡前给孩子唱催眠曲。
14、家里放满书，随时随地一起阅读。
15、听孩子分享学校的趣事。
16、听孩子诉说自己的烦恼。
17、让孩子帮妈妈叠衣服，收衣服。
18、让孩子帮妈妈拿快递，取外卖。
19、给孩子讲我们小时候的故事。
20、一起谈谈孩子的理想。
二、知识之旅
1、一起去图书馆，多借书看书。
2、一起去博物馆参观，分享收获。
3、一起去科技馆参观，分享收获。
4、带孩子去听音乐会。
5、2带孩子去海洋馆。
6、带孩子去看足球赛，篮球赛。
7、带孩子去参观知名的大学，高校。
8、带孩子去看话剧，相声大舞台。
9、一起看历史纪录片。
10、一起看航空航天、宇宙纪录片。
11、一起大声朗读背诵唐诗。
12、一起唱儿歌，一起读顺口溜。13、一起学习安全知识，生活常识。
14、一起读绘本，看知识类动画片。
15、一起学习至少一件乐器。
16、一起玩捉迷藏，丢沙包之类的小游戏。
17、带孩子去学习游泳，潜水。
18、动手做一些科学性的小实验。
19、一起当一次志愿者。
20、一起听一次演讲。
三、亲子游戏
1、买一个大的拼图，全家人一起拼。
2、一起看一部英语动画片，相互交流。
3、坚持和孩子玩脑筋急转弯游戏。
4、坚持和孩子玩猜谜语游戏。
5、展开家庭辩论赛，孩子赢了可以有奖励。
6、分享自己的榜样，爸爸妈妈要支持孩子的“偶像”。
7、有计划的一起看书，阅读，或者大声朗读。8、和孩子一起玩他的玩具。
9、和孩子一起做生日蛋糕。
10、一起玩纸牌游戏，如飞行棋。
11、一起下五子棋、象棋、围棋、跳棋等棋类。
12、一起玩单机游戏，或者家庭组队玩网游。
13、一起玩角色扮演游戏，玩家家酒。
14、一起玩遥控汽车，可以一起比赛。
15、带孩子去飞无人机。
16、陪孩子玩角色扮演游戏。
17、一起动手烤饼干，然后拿给小朋友分享。
18、玩串珠，串绳之类的小游戏培养专注力。
19、让孩子骑在爸爸肩膀上。
20、一起修理损坏的玩具，一起组装新玩具。
四、亲近自然
1、去海边，捡贝壳，做沙堡，感受海风日落。
2、去爬一次山，呼吸山顶的空气，感受一览众山小。
3、全家人一起骑行，可以比赛，可长期锻炼。
4、去采摘，草莓桑葚，体验收获的乐趣。
5、去露营，搭帐篷，聆听鸟鸣虫叫。
6、去喂动物，去触摸，小鸡小羊，怜爱生命。
7、去小溪边，钓鱼，抓小蝌蚪，其乐无穷。8、去种一棵树，可以埋下自己的愿望。
9、去清理动物园的垃圾，爱护环境。
10、一起堆雪人，滚雪球，打滚儿，拥抱冬天。
11、冬天一起汗蒸，泡温泉。
12、躺在天台上，一起数星星。
13、夏天买各种口味的雪糕，一起分享。
14、去完成一次放生。
15、抓蚂蚱，蝴蝶，螳螂做成标本。
16、穿上雨靴，雨衣，去踩水坑。
17、去搜集奇奇怪怪的花花草草，做成书签。
18、全家人一起篝火晚会，一起烧烤。
19、把落叶花瓣搜集起来，酒向天空。
20、吹泡泡机，放风筝，享受春日时光。
五、家庭仪式感
1、去亲戚家拜年，收红包。
2、过年穿新衣服，奖励新玩具。
3、去安全的野外放鞭炮。
4、一起拍全家福。
5、全家人一起做晚餐。
6、六一儿童节精心准备礼物。
7、邀请孩子的好朋友一起到家里过生日。
8、给孩子准备生日礼物，孩子也可以给爸妈准备。9、每年写下一个生日愿望，一起实现。
10、端午节一起包粽子，吃粽子。
11、中秋节一起吃月饼，赏月。
12、一起包饺子，一起拌馅儿。
13、早晨起床后和爸妈互道早安。
14、出门前和爸妈吻别或者挥手告别。
15、回家后大声喊出，爸妈我回来了。
16、睡前和爸妈互道晚安。
17、见到长辈，亲朋，老师，热情地打招呼。
18、一家人经常拥抱彼此。
19、为孩子的成功互相击掌。
20、多和彼此说谢谢，辛苦了，我爱你。
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