发现了吗？当我们长时间在日光灯下看书时，眼睛容易感到不舒服，即使日光灯的亮度与白天无异。
这是为什么？专家经过研究发现，这主要是因为日光灯的光强会随着时间的改变而改变，进而使人眼产生不适感。简言之，日光灯光源的闪烁会引起人眼的不适。
什么是频闪
谈到光源的闪烁时，我们常常用到“频闪”一词，那么，什么是频闪呢？
频闪，顾名思义，是一种由于频率而发生的闪烁。
光源频闪现象就是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定，也就是电光源光通量波动的深度。光通量波动深度越大，频闪越严重。光源频闪的实质是光通量的波动，实质光源在交流或脉冲直流的驱动下，光通量，照度或亮度随电流幅值的周期性变化而发生相应的变化，人眼到人脑对这一变化产生的主观反应。而电光源光通量波动深度大小，与电光源的技术品质有直接关系。
频闪效应需要和频闪区别看待，频闪效应是指电光源由光通量的波动而产生的危害效应，即频闪产生的危害效应。电光源频闪越严重，频闪效应危害越严重。频闪与频闪效应是表征电光源，光通量的波动深度和由此产生的危害效应（称为频闪效应）大小的两个互为因果的物理量，即频闪导致了频闪效应。
光源频闪的危害
现在人们不仅只关注照明的物理性能效果，同时也很重视照明的光生物安全。光源频闪对人的视觉系统有刺激作用，会产生不舒适的感觉。通常闪烁按人的感受分为可见闪烁和不可见闪烁。频率大于100Hz时，人眼感受不到闪烁现象，但仍会造成眼睛疲劳，头痛等，这就是频闪导致的后果，普遍认为500Hz以内都存在该效应。
人们长期在闪烁的光线下工作或生活，还可能影响视觉系统的生理卫生和心理卫生。这种刺激作用或影响的严重程度与光源闪烁的强度、频率、持续作用时间以及长期性有关。这种影响往往是缓慢的，因此长期以来没有引起人们的重视。电光源的频闪与频闪效应，给我们的工作和生活带来了严重的危害。那么频闪对人体会产生哪些危害呢？
光对人体健康的危害影响是一个长期作用、慢性累积的过程，世界上发达国家很早就开始了相关的研究。根据光的闪烁频率、光强变化幅度等不同因素，光对人体的危害程度也不相同。目前研究的结果发现，频闪效应导致人体的不良生理反应包括：
头痛和眼疲劳
Wilkins博士等人发现办公室人员用高频电子镇流器灯具比用50Hz电感镇流器荧光灯照明产生头痛的人数下降两倍。根据美国国家头痛基金会的报告：“许多偏头痛患者对光非常敏感，如亮光并且闪烁，则更容易引起偏头痛。慢速闪烁通常比快速闪烁更容易引起偏头痛。”
光敏性癫痫病
对光敏感的人群在3-70HZ范围内的可见光调制下即使短时间接触也会发作癫痫，这大概会影响到1/4000的年龄在5-24岁人群，通常是在青春期左右开始发作，并且有75%的人群会终生对光敏感。
视力下降
Veitch和McColl于1995年发现：和高频电子镇流器相比，100-120Hz调制的电感镇流器荧光灯系统会降低群体的平均视力。这样的情况经常发生在纸质阅读和电脑屏幕的文本阅读中。
注意力分散
人眼视场的周围对频闪更加敏感，例如频闪不停的信号灯或者汽车尾灯产生的快速调制会吸引司机一直盯着看。而提前将眼睛移开可能会对司机或者在驾驶道路上的人和物有危险。与运行中的机器结合的频闪光源会产生开合效应，对人产生的伤害，会导致显著不同的移动和停止速度。十年前在行业中就已经鉴别出来这种危害。
自闭症
有自闭症的儿童尤其对环境的改变很敏感，而照明中的频闪则增加了这种行为的反复发作，美国的儿童患自闭症的比例大概是1/110。
人体暴露在有频闪的照明环境中，较容易产生不良反应的条件有：接触时间长、视网膜接受刺激面积大、视场定位靠中心、闪光亮度高、与环境亮度对比度高、闪光颜色呈深红色。
无论是家居照明，还是办公照明，都应该选用无闪烁的lights.ofweek.com/ LED照明灯具。有频闪的LED光源和灯具都是有害人类健康的劣质产品。
频闪给我们的日常生活带来许多问题，甚至影响部分人的身体健康。目前，LED的频闪危害正逐渐引起人们的注意，国家也刚刚出台了新标准进行行业规范。按照国家最新标准对频闪的定义以及评价方法，我们可以通过实验（波动深度和频闪指数）评价一个灯具的频闪。解决频闪的方法目前也还在研究中，某些LED驱动电源已经可以消除频闪。
来源：OFweek半导体照明网！
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