20210913关心自己

很久都是急匆匆地生活，应该静下心来好好想想，每天晨礼，洗漱喝温水十点瑜伽冥想列计划，打扫卫生。化妆。

将生活中的物品用起来，化妆品香水衣服，不想将谁打入冷宫，每周整理，不用的物品断舍离。

每天学习进步，班主任培训，学科培训，每天学习听课，别浪费了。思考教学方法，写教案上面，每天一节课。整理资料，把东西整理一下，按类别整理。思考，教学。

学会方法，整理照片有一个做讲座的PPT，多学习，多做就会做得更好。