邻居家一家三口都喜欢运动，爸爸和儿子喜欢打篮球，妈妈喜欢打太极拳，一家人每天都开开心心的，从来也没有见到大人打骂过孩子，可孩子却很懂事，爸爸和儿子有时会在一起打球，都很投入，每天早上都看见他们有说有笑的一起出去玩，真的是心态特别的好。我从他们的身上感感受到体育锻炼给人们带来的力量
影响生理健康：《礼记》上说“心宽体胖”，意思就是情绪畅快时，人会愈来愈胖，而且愈来愈健康。如果有人跟我们说“您最近怎么面黄肌瘦”，亦即意谓着我们最近常常情绪低落，茶不思，饭不想，导致脸色愈来愈差，甚至身体健康上出现状况。这就是心理学上所说“心身症”，也就是心理上生病，如过度焦虑、情绪不安或不快乐，会导致生理上的疾病。希望自己尽快调整好情绪，
邢士龙状态不好，今天早上忘记打卡，希望他尽快调整好状态一如既往的努力，加油！
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今天是什么日子 起床：6:00 就寝：1:00 天气：小雨 心情：平静 纪念日：六一儿童节 任务清单 昨日完成的任...
2019-06-01 【践行人员】袁顺娟 【践行天数】213/1000 【今日天气】晴 【昨日早睡】23:44 【...
本文标题：情绪日记2019-6-1
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