感恩今天又是我躺平的一天。我安心躺平，我允许自己做个躺平不上班，啥都不做的人，躺平到谷底，四仰八叉，想怎么躺就怎么躺，反正就是不想起来。我允许和接纳我就是这样。老子就不想上班，就想做个废柴，就想做个懒货，咋啦！想想之前我其实没有彻底躺平，因为我害怕被评判，而外在确实也配合着这些声音，到如今我才感觉力量又起来了一些，厚颜不惭地说:老子就不想上班！老子就这样！给我点赞！我终于敢说出来了。
感恩我妈给我做饭，每天给我泡茶。
感恩我今天主动写留言，虽然没被选中，可能是没切题，有些挫败感，但发现自己转的很快，我看到自己努力和敢于尝试。没达到目标成果，确实小我会不开心，但似乎没有之前时间长沉浸在低落里了！我努力了，也尝试了，在做就很好。
感恩自己每天站桩看书听录音。
感恩今天又是释放的一天。感觉对孩子老师的感觉变了，看来释放得有成效，继续加油。
感恩给了了老师发语音，发现她删掉了我，心里有些起伏，以往我会非常惊慌失措，也会感觉深受打击，但很快我就转了，我有内在圣灵作为老师，也发愿鼓励自己好好做练习。反正每天也有她的录音陪伴我。
感恩自己和妈妈的相处越来越和谐了，如果不成长，估计此生我们很难享受这样的亲子关系和亲子时光。给自己点赞，给妈妈的改变点赞！
感恩朋友给我的等候和允许。
感恩自己看到了真相，真心发愿只笃定真相。
感恩自己例假马上完了，可以好好做运动了。
感恩自己又平安度过了一天。
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