天然之美美国河洛医科大学、美国中医科学研究院 院长 杨磊
杨院长的一封信：
——关于天然之美
追求皮肤之美自古及今从未或缺。戰國時期楚人宋玉形容美女：“著粉則太白，施朱則太赤，眉如翠羽，肌如白雪。” －－以自然嫩白为美。
无独有偶，韋莊的《菩薩蠻》中：“壚邊人似月 ，皓腕凝霜雪”。－－以皎洁白皙而为美。所以今人俗谚：一白遮百丑。这就苦了那些天生不白的人了，或者，随着日月的轮转，脸上不由自主的“贴上了年轮”（皱纹），更有诸多不令人喜欢的，“款式独特，花样繁多的斑斑点点”，雀斑，妊䆣斑，老人斑，晒斑，黄褐斑，黑斑等。
为了消除这些美的天敌，人们付出了极大的代价，现在有些人，尤其女生朋友们，简直是“不惜代价”。可结果呢？并非尽如人意。有人只求世界名牌化妆或护肤品，不断地追星，哪个品牌是某个明星专用品牌，或者代言的品牌，自己就大量使用，结果也没有把自己打造成为明星的脸。原因是多方面的。
作为医生，我只注重健康，并没有太在意脸部多美，更没有买过任何名牌的护肤品。但是，我的皮肤却遭到了很多女生妒忌，我的一位高级美容师朋友在推销一款美容产品时对我说，她们最讨厌我这样的皮肤，让她们没有生意做。当然这只是玩笑，事实上，她们的生意很好，因为需要的人太多了。
我的皮肤被一位电视节目主持人嫉妒万分，她主持了一个健康节目，请我做嘉宾，电视屏幕下，她说她化过妆的皮肤无论如何调光都比不过我，我的面部自然发光，灯光下更亮，没有任何化妆，连口红都没有。他问我有什么护养秘诀，我只是随口说，打坐。
后来， 因为看到太多朋友为美而烦恼了，就开始研究如何用中药开发出一套“天然之美系列护肤品“。因为，我懂得如何才能达到”根本美，自然美，延缓衰竭的美。
为什么强调“天然”，就是因为人们“背离了天然”而失去了美。当然，人总是要老的，80岁不可能让您回到18岁，但是，护养得当，让您年轻20岁完全不是梦想。但是，不鼓励男士这样做，因为怕伤害太多年轻的女性们。（开玩笑了）如何实现这个“天然”，我们简单总结一下：
内－－必要的以中医药定期调理。针灸，毫无污染或副作用，效果迅速；中药，少有副作用，调理一段时间就停用，最好是请有经验的医师帮您做个诊断，再开方调理。艾灸更是天然而有效，只是味道需要处理。中医还有其他很多调理方法。内脏调好了，斑和纹都会减少。脏腑与皮肤的简单对应关系是：气滞－皱纹；血瘀－斑块＋皱纹（更深）；气虚－面色无光，皮肤干燥易皱，而且粗糙；血虚 －面色萎黄，表情淡然，没精打彩，皮肤老化更快。
气功，打坐：古人称：呼吸和吐纳。懂得以气调脏腑，以气养藏，则经络畅通，气血充盈，则皮肤之美不求自来。
外－－ 防护：适当的遮阳，防晒霜，护肤露，增湿液等，都会有用。但是，天然的护肤品就不会造成负面的代价，即副作用，譬如用后换来了短暂的美，却是长久的衰，一停用，皮肤更显老化，所以有的朋友卸妆后绝不见人，突出的还有过敏现象，甚至罹患癌症等。
自从成功的制作出了中药面膜之后，我便职业性的见人就注意别人的皮肤，无论是男是女，我都发现一个共同的特点，人们的皮肤可以不必那么多皱纹，可以以最自然的方法消除面部斑点，可以使每个人的皮肤更加白嫩，纹理更加细腻，更加光鲜亮丽。
其实这些都是多管闲事，皮肤是人家的，美丽也不是我的，只是把发现的一些美容的小秘密分享给大家。限于篇幅，我会分步地，系统的与大家商榷。
系列之一 皱纹之谜
皱纹只是因为人老了吗？
答案当然是： 不尽如此。很简单的道理，同样的年龄，面部可以表现出天穰之别。有一个美国白人，他是我的病人，来诊所治疗右肩痛疼痛。治疗期间我们聊起来，知道他是一个肯努力，也会享受人生的人。他很自豪他拥有40多英亩的农庄和豪宅，爱骑摩托车，越野爬山车等。可是，当他说到年龄时，我吓了一跳，他竟然与我同龄，只比我大两个月。他也吓了一跳，“怎么可能与我同龄？” 我们的前台工作人员都不敢相信。我们分析一下
1）他面部长长的胡须，让他看上去很“有资格”；（修饰）
2) 皮肤从来不护养，不用任何护肤品；（护养）
3) 风吹日晒，田间劳作，又是房屋地下电缆的埋设专家，经常做户外工作，所以皮肤䐿黑；（保护）
4）饮食：因为经常在外工作，很多时候吃快餐，如麦当劳，肯德基等。（内脏失调）
这些因素足以造成不一样的结果，大家猜测他的年龄，都认为最少70多岁，比他实际年龄大20多岁。所以，以上四样要做到，再加上：
5）表情：经常性的过度表情，特别是｀大笑，忧愁，苦恼，思虑，恼怒等，都会增加面部皱纹。
小结一下：
修饰－－外在的表象之美
护养－－以护肤品保护外在的皮肤，减少外部伤害；
保护－－适当的皮肤保护是必要的，各类防晒霜等；
饮食－－健康的饮食，以下食物是不利于皮肤的食物，尤其不能经常吃：
辛辣，油腻，油炸，冰冷，咖啡，红肉（牛肉，羊肉等）。
系列之二：体质与斑块
系列之三：过敏之谜
待续
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