基础Kin114
深呼吸就是对体内每个器官的按摩，即使起不到治病的效果，也会起到防御的功效。
1.这种行为是爱自己的表现。
2.这是回归内在看清自己的一个机会。
3.它让生活节奏慢下来，远离焦虑。
4.它提醒我们放下情绪，剥离幻象。
5.当遇到“不测”时，回到这个当下熟悉的感受，会把我们带回平安。
内在宝贝Kin51
你以为你已经活得很真实、很坦荡了，可是当你顶住不堪，剥离面具，你会看到更加真实的那一面。你越勇敢，卸下的面具就越多，你就越绽放、越自由。我们无法记忆那些面具是如何一层一层逐渐被戴上的，但是我们可以有觉知的将它们逐一卸下。
流日Kin20
成长的方式路径有很多，关键是你要相信不论选择哪种最终都会成功，或者你对自身有着清晰的认知，能找到最适合自己的发展路径。
其实，孩子从小就在“呈现”，呈现适合他的成长方式，只是大人们啊，总是蒙蔽自己的双眼，费尽心思想引导孩子进入自己所熟悉的认知系统。
于是，孩子的成长就成为了与家长之间的一场博弈和较量。
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