2022-02-23 北京 晴天
今日日出和日落都很美，早上喝了西芹汁，羽衣甘蓝南瓜羹，绿色食物。
中午吃水煮的铁棍山药，晚上又吃了紫薯南瓜。全天无油。
今日实践小组讨论话题：我们到底想过怎样的人生？
掌控人生，掌控习惯，成为高效能人士。
一定要有目标感，以终为始。
还是那句话，你怎么过一天，就怎么过一生。
我们要拿到自己想要的结果，就要在每天的生活中一点一滴地去播种。

读书笔记

弗洛姆《爱的艺术》第二章第三小节：爱的对象
之前谈到自然界中存在阴阳两极性，以及探讨了父母和子女之间的关系，探讨了母爱和父爱的差异和影响。
从爱的对象划分，可以有五种类型的爱：兄弟之爱，母爱，性爱，自爱和上帝之爱。
对应的关键词：全人类的爱，无条件的爱，幸福之意志，创造力之源，最高善意的神圣的爱。
对应的课题是：对陌生人的同情和善意，给予和付出，承诺和决心，以自我意识去创造爱，与宇宙合一，与神同在。

摘要：
正确的思维和科学的实践是两个至关重要的问题。在思维中最终真实的统一，即一本身，无穷的一∞。能够把握世界的唯一途径最终不在于思维而在于行动——即实践，在于对「同一」的体验。最终的目的不是正确的信念，而是正确的行动。
上帝与我是一体的，我喜爱我自己。

感想：
良知和美德是生而为人最本质的东西，是构成一个人的品质。
上帝就是真理，正义和博爱。爱上帝就是爱上帝的原则，以达到和谐统一。
要宽容，要谦虚，要有归零心态。
老子说，「道可道，非常道，名可名，非常名」。