一本畅销书，在某个书单的号里推荐，就顺便留意了一下加入了书单。简单刷一下对书的评价就会发现，这本书确实不是写给所有人的，它只适合特别的人。
读书 | 在不在人生的低谷，都高兴死了
每一小节，充满了荒诞不经，但却几乎都是作者的生活记录，不管何时何地，脑子里奇怪的想法，和家人的争吵，去进行心理咨询，真切经历着的抑郁症带来的身体遭遇，还有后来出书之后参加公共活动的神奇经历。
甚至说，有的地方你会觉得有点瘆的慌，尤其是作者的一些自我伤害行为和对各种动物尸体、标本的收集，负鼠、浣熊等应该算出镜率很高的几个了吧。
她在与抑郁症共处的时候，依然在生活中找到快乐，或许可以说，渐渐成为“和平共处”。
正文之前：我希望有一天我会变得更好，我确信那一天的到来。我希望有一天我生活的世界里，与精神疾病的抗争不再是难以启齿的，而是值得骄傲的，是能够赢得公众喝彩的。我希望你也能生活在这样的世界里。——作者的话
阅读前面的大部分内容时，除了被一些像段子一样的记录逗乐之外，我没有做任何的勾画，并不是十分有触动。
但是当后面，作者开始写自己在第一本书出版之后，可以说是取得了不错的反响之后，她在前往参加活动时的感受、想法、甚至大老远跑过去却是蜷缩在酒店的床上逃避庆功宴？
我希望有人曾告诉过我这个简单又让人困惑的道理：有时候，即使一切都如你所愿，你依然会感到难过，或焦虑，或麻木或很难受。因为你不能一直控制你的大脑和情绪，即使在事情进展顺利的时候。
在那种情绪的旋涡中，很容易产生与她受到抑郁困扰时相似的想法：
该死的，我真是一堆狗屎。我今天除了吃喝拉撒什么也没做。
我有些释然，在2018年刚刚开始的两个月，情绪的低落真的不是因为我矫情、闲的无聊、无病呻吟才来骚扰我、包围我（这可能也是无法告诉别人的原因之一吧），它就是没有理由的真实存在的。
与之和平共处，或许比深究为什么会难过更容易将低落的时候度过。（自我救赎：正念之道）
作者在社交网站上分享自己在抑郁症时期的生活，陌生人的反馈会让人发现你其实并不孤独。有一样遭受着抑郁症的人，有一些和你感同身受的人。
在与网上人的交流中，不可避免的，作者也遇到了和人比较的问题。
如果你试着了解他们，你会发现他们根本没有那么光鲜亮丽，那些光鲜亮丽的人并不是我们的敌人，有时候，我们才是自己的敌人。
我们知道自己所有最坏的秘密。我们持有偏见，还过分苛刻，偶尔还充满羞耻感。
如果你有机会阅读这本书，刚好，你也读的下去，或许遇到下一个糟糕的事情会记起快乐的事情，陷入下一个低沉的情绪会与之和平相处并做那些带给你快乐的事情（此处声明：那些符合法律和道德的事情）！
不管在不在人生低谷，都高兴死了！
杂乱无章的书摘，记录在我准备从阅读器删掉此书之前。
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