自己给自己做砭石练习，除了手和腿，就不好去练习其他的地方。这两天里，给九姐做完身体后，用过后余温砭石给自己再次感受一下：她说烫的渗不进去的烫了。
因为，砭石加热身体，全身那么多好处，但是，总是有着许多人不能够体会到很熟悉，而持续拥有的欲望呢？不是银子的问题，因为，有银子的人多的。
所以，只有在技术和知识上去扑捉为什么的答案，那只有从自己身上去找答案了。因为，随着温度升高，还有着又是进入忙碌的循环中，疫情三年放开，真正内心是强大了，还是更加沉迷和迷茫了，一目了然的。
因为小视频化的生活，经过三年带家里无聊取代中，已经像一种精神ya片化了。所以……所以看到发达国家的人权管理机制，就明白了这一个过程不可逾越。
无论是生在国学起源地，就如生在罗马的人，如果没有觉醒觉知力，更加容易迷惑：为什么全球的人都在条条大路通罗马呢，有病吧。因为，当自己来到智慧文化沉淀的重庆山城后，有了许多许多的获得。
但是，当生活中，发现认识的许多本地人几乎都是没有什么文化的，很强大的女性文化家庭地位，也抵不过三峡博物馆中记录的事实。2019年了，还有许多地方那么那么贫穷的事实，这个终于让自己回到了一种现实生活中历史。
好像也是老天爷让自己第五次才进入博物馆的安排，因为什么呢？因为比较懒吧，去叫醒一个没有觉知的人很难的，如果还要叫醒一个没有文化底子，自我为中心的人，让我牺牲吧。
但是，我就是这样用了整整一年沉浸式学习成长中，终于看到了这个无奈中无力感。知道都很努力很努力很努力的，但是，已经有了一些放弃的想法，因为……因为需要自己正式一下很多。
这个真的让自己不想在经历一次，就像以往的人事物发生，没有觉知力的人，是内心深处的力量是匮乏的，知道很想很想很想突破，但是，冰山理论，哪里是一日之寒所致呢。
再大发心，也有着看到没有任何态度，反而还挑战耐心，做有意义的事情，不代表毫无原则和底线的喂养：感恩之心和觉知力存在却是摆烂的，不肯再努力。
这个也是对于自己小腿，对于热度发应过程来说，因为，小腿上，用热的砭石，人家直接性没有导热系数一样。自己不怕烫，已经算是通透的，只是常年没有放松过，肌肉没有敏感度了。
最后，自己加热很久后，才会有着热度的感觉。自己身体还算是整体比较平衡的，还近一年半的蒸舱和热砭石耍着，肯定也拿到结果，自己身体很多部位已经有新的生命力的力量了。
可是，小腿上这个局部，还是有着一样的反应，想想没有任何保健意识的人呢？真的跟思想没有任何觉知内省的人，一样的无语。也正是如此，就有着越有力量的人，越是被消耗平衡变化，这个跟很多中医理疗师，身体越来越差一个道理。
所以，当自己意识到一些现象的发生，让自己需要清醒起来，我要从事中医健康行业是一个长期计划，而如何去成为做到，学习成长，却是要短期计划中，自己的心情一直混沌与秩序英雄战歌竞技场上，那告诉自己：一定是哪些地方错了。
唯有开心幸福快乐每一天，才是一切的标准，不是说不刻苦学习，不认真流汗流水哦，反而是非常乐意、全力以赴、全神贯注的去做到，心里是愉悦的。如果开始带来不良的连锁反应，那么，也是一次成功之路一次经验积累而已。
不要叫醒自以为是的人群，因为停止成长，反而是进入“我执”的感觉中去，这个也是让自己看到了：从上面看世界的重要性。
也让自己想到《乔家大院》中历史记录事件，为何最后乔家一次押镖中，是多年管家勾结土匪，因为管家穷怕了，而没有坚定和感恩之心。就像《人民》中一样，穷怕而努力来的人，总是被物质所困，这个是身体和大脑🧠的记忆。
也明白了，什么叫着内心富足人生，到哪里都有财富流动，因为，心❤是一切的源头，就是起心动念而来的因果循环系统，主宰着所谓的命运之说，其实每刻都在自己的手里。
我命由我不由天，就是自己的人生之旅跟着内心的念头而走，这个认知迭代更新，唯有成长。所以，吃的自己内心更新迭代的苦，才可以拥有生命使命的快乐幸福。
一生就是一场体验，只有每刻每时的当下，是否真实存在的，其他的都是不存在的。如果每个当下都在觉察中，与自己内心连接，假以时日，时间刻度线上真实越来越多后，也就有了真相规律性的东西出现。
这个规律就像智慧之门，打开了也就是美好的世界，就是说反哺自己内心强大力量，让美好的感受，唤醒内心深处的最大的力量——慈悲和爱！
知道一年有四季，但是，如果不知道如何运用四季而生发生命力的话，那就像五千年文化智慧在那里，跟一毛钱关系都没有。很多钱在那里，跟一毛钱关系都没有一个理。
知道和做到，从脑到手脚的距离，而做到到得到，那就是脑到心❤的距离了，知行合一都很难，那悟道几乎是没有可能的。
因为，简单事情重复做都没有过，怎么可能得到重复事情简单做的体验呢？一万个小时定律是真实存在的。这个过程就是水滴石穿，铁棒磨成针的坚定初心，那过程中的迭代更新，也是越学越无知的辩证论了。
就如“术”容易学到，但是，深入到“道”的层面，那就是另一回事了。在哪里画一笔99美元，画一下1美元。这个就是平时每一个地方细节中，真正唤醒为何别人要做身体，为何要把身体的知识点给予生活中注意，渗入的心灵成长的能量，唤醒身体生命力觉知，才会真正的做到：身心灵一起成长。
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