生活可以甜也可以苦，但不能没有味道。你可以胜利，也可以失败，但不能屈服。 咬着牙走下去，或许光明就在下一个转角。 美好一天从“不屈服”开始！
赶上自己对自己的生活，不将就，晚上回来即便一个人也蒸好香喷喷的米饭，炒了自己最喜欢吃的腊肉炒菜台，还做了一个腊鱼拼盘。感受宇宙粑粑赐给我这么安定而又富足的生活，让我一个人在家的时候也享受食物带给我的乐趣。
感赏自己爱学习，抓住零粹片段时间，在吃晚饭的时候抓紧时间听群里姐妹张彦云、周厉行的分享，吸取她们生活中智慧的精华，充实自己，给自己加持能量。修炼自己的发力点就是从爱自己开始。
赶上自己是个爱健身，爱运动的人，吃过晚饭后整理了厨房，就准备出发，坚持每日的一小时快步走，边走边打开千聊上紫雨老师的音频课《修复关系+家长成长》，今年是第一次听又有了与以前不一样的感受。2018年听过很多遍，但那时由于受女儿高三的不好状态的影响，每次听课未免都带着些许焦虑跟恐惧去听老师的课程，总认为自己不停的听老师们的音频，一定能够起死回生，让女儿能够很快进入学习状态扭转乾坤。可是今天听完给人的感觉就是我们非常认同老师的理念，愿意听老师的话，但是我们改变也不是有很大，因为这里面有惯性动能，有反复，我们尚且如此，孩子跟我们的关系似乎没有达到我们跟老师的关系，那她们的改变会快吗，会有立竿见影的效果吗，那我们自己都做不到，何苦又要去怪孩子反复，不是直线上升呢。所以智慧的紫雨老师给我们出招:一边左手修炼成长自己，一边右手修复亲子关系。只有这样才是最有生产力的事情——就是达到我们想要的实相。
感赏老公今天值班也不忘给我打电话，还邀请我去他单位。感赏老公是个执行力强的人，由于我们去西安过年，回来后又是忙着跟亲友聚餐，娱乐。每晚都到很晚才能够休息，所以他在前段时间没有跑步。但是上周他就开始动起来了，而且决定了第二天无论多冷都爬起来坚持去跑步。我真的挺佩服老公的行动力，比我周围的男同事健身的决心和毅力都强，老公为你点赞喲!
感赏群里的姐妹，每天辛苦的耕耘，坚持发简书到群里，让我们随时随地有精神食粮去加持自己的能量。今天打开沙科静的简书就是我前面开头的一段话，我觉得挺美的，我也借用这段话做我这篇文章的开始，真的生活有苦的也有甜的，但是绝对不能没有味道，人可以胜利，也可以失败，但一定不能屈服，这样的人生才是更有滋味的人生，更加没有遗憾的人生。谢谢姐妹们的智慧博览群书，为我们每天输送美妙绝伦的人生哲理。
感赏女儿自己处理自己的烦恼，昨晚跟我发微信说我帮不上她什么忙，那你就自己磨练自己的心性吧。感赏女儿现在更加成熟，能够独自去解决问题而不是把问题抛给别人。
投射明天又是一个惬意宁静的一天!
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