24小时不能碰手机。
8小时——睡觉。
3小时——看书。
1小时——锻炼。
1小时——反思和规划人生。
2小时——吃饭。
2小时——整理。
2小时——和朋友约茶闲聊。
2小时——刷牙洗脸洗澡洗衣服等杂事。
2小时——处理突发状况。
24小时不能碰手机。
8小时——睡觉。
3小时——看书。
1小时——锻炼。
1小时——反思和规划人生。
2小时——吃饭。
2小时——整理。
2小时——和朋友约茶闲聊。
2小时——刷牙洗脸洗澡洗衣服等杂事。
2小时——处理突发状况。
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本文标题：【0707昨日话题】 如果你在接下来的24小时内不能触碰手机
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