乐观和悲观是相对立的一对情绪。不同的人遇到同一件事，会产生不一样的态度。区别在于，是用悲观还是乐观的态度面对生活。悲观的人总是看到失望，甚至是绝望；相反，乐观的人却总是在失望中找到希望。
人在同样的某一个环境中，自身的遭遇没有好坏之分，问题的关键在于你怎样看待这个问题。两者的差别恰恰在于对待事情不同的看法上。假如在你饥肠辘辘的时候，看到半个饼，那么你是选择为自己拥有半个饼而庆幸呢，还是不停地抱怨，怎么不是一个或者很多个饼呢？
人是感性动物，任何人都不可能一直开心状态，我们每个人都允许自己有不开心的一面。但是遇到不开心的或者困难的事，要试着去解决它，不要一直沉迷在里面拔不出来。要知道，悲观情绪是一种传染病，它会不断地扩散，影响自己又影响别人，会把人的心灵笼罩在阴影之下，使人失去了进取的动力；而乐观则如同明朗的阳光，给人以无穷无尽的斗志和勇气。因此，一定要做一个乐观的人，不要让悲观占据你的心灵。
这大概就是逃避型人格的体现。逃避型人格，是怎么解释的呢？这是一种极度缺乏安全感，极度自卑，极度自我的存在，活在自己的世界里，害怕受伤，害怕挫败，害怕别人的看法。殊不知，这个世界里哪有那么多的伤害，人只有迈开脚步，勇敢一些，走出自己给自己设置的牢笼才会看到不一样的天空。
天空就在那里，你不助跑，不去展翅，怎会看到更多可能，想象终归是想象，不去用你的行动丈量就永远不会实现你人生的价值。
打开心窗，有一个乐观的心态，即使我们困难重重，身陷囹圄，也一定能看到窗外的美景。调整好了心态，我们便会在一个愉悦轻松的环境中生活、工作，我们会感觉到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心、享受人生。
又是想你的一天
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