工作上的朋友总是问我一些奇怪的问题：你为什么整天都这么开心？有什么好事儿？
我愣了一下，没有意识到自己整天是开心的，其实也有很多时候是不开心的，只是我这个人生来有个杀手锏，就是一见人就笑。小时候经常被长辈们说：这孩子整天乐呵呵的，一定很有福气。
后来在大学期间代课，很多家长找我给他们的孩子辅导作业，有个家长的朋友有一次来做客，看到我正在乐呵呵地给这家的孩子上课，她很羡慕地跟孩子的妈妈说：你们找的这个老师总是乐呵呵的，看上去挺舒服的；我们找的那位老师整天面无表情，也搞不清楚是开心还是不开心，对孩子满意还是不满意，我们也不敢多问。这家孩子的妈妈听了之后特别得意：说我不但性格好，孩子的成绩也提升得很快。经她这么一说，后来很多家长把孩子送到她们家给我带，甚至我带的这个孩子把他的同班同学也叫过来跟我学习。
其实，我也有很多不开心的时候，只是我很容易转化，一不开心就去户外耍一耍，或是做点儿让自己感觉美好的事情，一下子就能开心起来。但是，从心理学的角度来说，这并不好，这叫反制，因为我不能很好地与自己的不开心待在一起，总希望自己阳光、开心、快乐，很难与自己的其它情绪很好地共处。
月有阴晴圆缺，一年四季有冷暖、也有阴天和晴天，这是自然规律，作为人类，与自然共存，当然也逃脱不了这个规律，不可能一直开心、也不可能一直难过，喜怒哀乐一定是相伴相随的。只是有些人偏阳，有些人偏阴。偏阳的人更多的是看向美好、正向的一面，偏阴的人更多的是看向阴郁、负向的一面。不管你偏阳还是偏阴，只要学会觉察、知道如何转换，就能够由阴转阳，给世界带来更多的快乐和光芒。
就用一句歌词来概括我的潜意识吧，“把我的悲伤留给自己，你的美丽让你带走。” 哈哈！
网友评论