随笔

“开心是一天，不开心也是一天”是劝人开心过每一天的话。另一个方面也说明，我们想过什么样的生活，怎么过，是可以选择的。

人最大的追求是获得快乐，我们可以像打开电源开关一样，想快乐就快乐吗？每天过得开心不开心，我们可以自己说了算吗？最重要的是，我们有没有快乐的能力，我们是乐观还是悲观的人。

心理学家告诉我们，我们的整个人格都是由基因决定的，包括是不是个乐观者。我们大多以为，乐观是种心态，是我们的一种主动选择。

而且，我们认为这种心态是因为家庭教育或是多年的习惯养成。有一个重要的心理学实验证明，完整的人格是遗传和经验相互作用形成的，而且呢，遗传在这其中起的作用更大。

心理学家找了很多年，在世界各地找到了56对因各种原因分开的双胞胎，他们都愿意接受这次心理实验。这些双胞胎都生活在截然不同的环境里，可能都不知道自己还有个双胞胎兄弟姐妹。

实验是这样的，心理学家让这些失散的双胞胎们做人格测试，这项测试涵盖了我们能想到的所有人格维度，做一次要花接近50个小时。

最后的测试结果是，这些在不同环境中长大的双胞胎，人格上的相似度达到了70%。通过后续的研究，心理学家发现，人们在内向和外向，承受压力的程度，自觉性等等人格特质的形成上，遗传基因都占据了主导地位。

中国谚语“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，说的就是这种宿命吧。那我们对孩子就不用教育，他们自己的基因就会决定他们成为什么样人格的人吗？心理学家对此作了解释。

首先，很多人格特质的确是由遗传决定的，比如说智商，70%都是由基因决定的，但是仍有30%是可以被环境影响的。所以对于改变自己这件事来说，我们并不是完全无能为力。

其次，前面也有说过，人格是由遗传和环境共同塑造的，所以，在环境影响较小的时候，人格的差异主要来源就是遗传，反过来看，在遗传影响较小的时候，差异就主要来自环境了。

比如说在美国，大多数孩子都有学习骑自行车的机会，这时候对于所有儿童们来说，环境是很相似的，所以能不能学会，主要就是由基因来决定了。

而在“吃东西的口味”这个问题上就不同了，每个家庭做饭的口味差异很大，所以在食物偏好的形成上，环境是占主导地位了，在这件事上，就没有基因什么事儿了。

最后，这个实验中还有另一个颠覆的发现，实验结果显示，并不是环境影响了人的特性，恰恰相反，是人的特性影响环境。也就是说，实际上是人的特性在塑造着周围的环境。

比如说，总有一些人比其他人感情更丰富，我们原先都觉得，肯定是因为这些人的爸爸妈妈从小慈爱有加，才塑造了他丰富的感情啊。但实际情况是，感情丰富由遗传决定，他们生下来就有丰富的感情，所以他们对父母的慈爱做出了更主动的回应，这种积极的回应，进一步加强了父母慈爱的行为。所以说，人格在塑造环境，而不是环境决定人格。

既然环境会因为我们的人格做出改变，那么只要我们选择快乐，那么我们就能处于快乐的环境中。因为你的心态，是乐观积极的，会在言语或行为上选择不同的方向。这个选择会感染到周遭的人和你一起快乐起来。

每天都是新的一天，每天我们都可以自己选择快乐还是不快乐。