
从容地老去〈自嘲〉
人生步入老年,应是可遇不可求的福气。
这个福是自然的衰老过程和形式,所谓仁者之寿。当你郑重其事,以至孜孜不倦以求地关注起长寿的秘诀,十有八九为时已晚。长寿被向往,养生被推崇,百岁被期望。
长寿的条件:天好地好水好地好人也好。四大要素:遗传、习惯、性格和心态。物质的享有,无穷无尽,精神的享受五花八门,灵魂的安稳飘渺无依。想当年我年青时代,日食两斤米,餐食两斤肉,三斤水酒。力大如牛,杀猪宰牛不用吹灰之力,讲话隔山能听,跟别人总有不服输的气度,正如“年轻气盛,无人能敌”。体重15o斤,精力充沛。做事不知辛苦,做任何事总是一气呵成。十年前跟夫人抬三百斤石碑,下十几阶梯都应付得来。如今呢?不行啰!要服老呀!
听天由命的老话不合时宜啦!问一问百岁老人?他们大概连半点长寿秘诀讲不出来,讲出来未必符合标准。他们反倒有爱喝酒的,抽烟的,吃肥肉的,从不体检……都是不计辛劳,一生素衣粗食之人。
老年体征的退化,应该视为正常。何必当做病变,天天测血压,量体重。为此食寝不安,反生大患。
人生苦短,人生的来去,不过是幸运和遗憾的往复,不外是美好和烦恼的转换。
因此要真正地把最后几年或十几年,二十几年过好,还要认真地盘算一下,以求尽可能不留遗憾。
我讲这些话绝不是消极,因为时间不会大长。但伏枥远望,总要大江西去,金鸟西坠。要让心中少点遗憾,多点满足,就是美丽人生。抓紧时间哟!
最后愿我谭氏儿女还没步入老年的,身体健康,大小平安,子孙绕膝,开心过好每一天。祝谭氏家族的老人们长命百岁,福如东海,寿比南山!

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