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把人性的连接,带回到那个未被满足的地方

把人性的连接,带回到那个未被满足的地方

作者: 寇艺馨 | 来源:发表于2022-09-11 23:40 被阅读0次

    在生命旅程中,解离并不是进入生命的唯一方式,除了解离,还有连接。

    自己聆听内外的声音,关爱自己。

    满足自己的渴望,每天为自己创造更多的放松、安宁……

    每天照顾好自己,给自己安全,连接安宁,聆听自己的渴望……

    感悟:

    每天都会给自己几分钟去冥想,静静地去感受生命的美好,而慢慢地从5分钟改为6分钟、7分钟、8分钟……

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