1感恩自己持续的写日记，对自己是个梳理，小我有些懒散，不想写了，感觉自己这一天对自己的状态不是很满意，可是良知想写，良知享受写日记，所以觉懒写日记且写日记。
2感恩今天在小群里看到叶*姐姐转发的一位家人写感恩日记的分享，特别有触动共鸣，曾经2017年刚写感恩日记那会儿每天坚持，坚持了一段时间真的可以做到看到什么都能感恩，一些东西也能看作是有生命的了，感恩到看到小区垃圾桶，都会被感动几次流泪。这位家人分享的一个点：原以为一切都是自己选择的，实际上是自己照着剧本再演，怎么努力都没用，因为方向错了。所幸的是我遇到心想生老师，人生开始走在了正确的方向。一切都是频率，改了频率才能改剧本
3感恩悦*姐姐在小群里说我们能量高，说她很开心，我看到这些欣喜又感动，实际上我自己都知道自己现在的能量远不如半年多之前。那时候我的能量我才是满意的，最近这半年多，孕晚期，生娃坐月子哺乳，正是一个女人最难最辛苦、最需要照顾、最需要营养和爱的时候，我来到了婆家，于是乎我体验了旧社会小媳妇的待遇，完全在我的预料之外，而且还外很多，后来我就产后抑郁了，这是人生中无比黑暗的日子，无比艰难的日子，还好，过来了，人生中最苦最难的日子过去了，未来只会一片光明！我需要的是重启我的内在真我。
4感恩听到心想生老师的课，只要听老师讲课我的内在就是喜悦的，振频提升非常快，良知非常喜欢老师的课，我要认真对待，我要多听
5感恩自己勇于面对自己的内心，学习老师课三年了，只是内在比以前和平了些，不再外求，外在没有奇迹显化，主要原因是自己听课功课还不够量，继续加油啊，不要等到某一天，而是活在当下，用心对待老师的课，用心认真是自己最要做的
6感恩家人对我的支持，让我有宽松的生活氛围，感恩妈妈的好脾气性格
7感恩一粥一饭滋养我，妈妈做的饭吃的很满足，很幸福，妈妈炖的排骨肉很解馋
8感恩愚痴无明知的人，让我充分体验到了孤独、悲伤、委屈、愤怒、无助、无奈……当我充分的体验了这些情绪之后，我就更加了理解了什么是幸福
9感恩自己在做格物致知，现在的格物致知做的也不如以前给力，不过在做就是好的，下个订单，自己的格物致知会做的越来越棒的
10感恩自己的反思，自己察觉到自己不太接纳自己目前的境遇，当我在觉察的这一刻，我就接纳了，嘿嘿就是这么神奇。
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