前段时间很忙，好多训练计划都没有完成
一开始对9月的大铁产生一点点的动摇
今天70公里的骑行拉练，找回一些信心
最大的短板游泳，在教练的指导下有点进步
最重要的是接下来的要常练！
本文标题：109为了梦想，值得去拼
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