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价值大楼作业6-练习四修改

价值大楼作业6-练习四修改

作者: 甜甜圈的圈 | 来源:发表于2019-05-20 00:56 被阅读0次

    【练习四的辅导逻辑】

    记录一

    首先有件事

    ↓和领导沟通之前交代的事情

    你去做了

    ↓已经按沟通结果完成

    对于呈现的结果,你心里有感觉好与不好之分

    ↓感觉好

    识别出心里衡量好与不好的标准是什么

    ↓我认为已经按领导交代和讨论的去做了,看领导是否满意

    这个标准是否符合【这个事】本身的客观规律

    符合的是什么

    领导决策的就是事情本身实际情况那个样子的,所以操作起来也正好是按领导的要求的方向去做

    不符合的是什么

    领导有时候决策也有失误或者没有考虑全面的情况,也需要去提醒领导,从而按实际情况可操作去进行

           

    看到不符合的部分之后,你对自己做事的不满意是否下降?

    ↓下降

    你是否知道了这件事做好的规律是什么?

    ↓根据数据本身的实际情况,了解后再进行下一步的实施

    你在什么阶段,你付出了多少有效行动呢?

    还在只是一心按领导的要求去做,从而忽略了事情本身的样子。70%有效行动

    记录二

    首先有件事

    ↓和朋友咨询关于ABO溶血治疗的问题,因为孩子在出生时是这个病

    你去做了

    ↓和朋友咨询关于ABO溶血治疗的问题

    对于呈现的结果,你心里有感觉好与不好之分

    ↓好

    识别出心里衡量好与不好的标准是什么

    ↓标准是我的孩子在出生时得的这个病,识别按当时的情况处理的是否正确

    这个标准是否符合【这个事】本身的客观规律

    符合的是什么

    处理正确了,就放心了,不在纠结认为这件事的处理会造成孩子的创伤是自己的原因造成的

    不符合的是什么

    我按自己的想法去判断这个病到底处理的是否得当,不一定准确,因为我不是权威、不懂这个病的情况。我的怀疑只能让自己更加纠结和痛苦

           

    看到不符合的部分之后,你对自己做事的不满意是否下降?

    ↓下降

    你是否知道了这件事做好的规律是什么?

    ↓按医院的要求去做,相信他们

    你在什么阶段,你付出了多少有效行动呢?

    对过去发生的事情反复琢磨、增加了自己的情绪和负担,30%,知道了这个病的后果

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