突然间

如果联系变成避无可避的锁链，那便是感情停止的时候；如果上班变成厌恶反感的挣扎，那便是工作结束的征兆。如果从工作里爱了生命，就是通彻了生命最深的秘密。

没有到达目的地，总是充满无限的向往，急迫的心情，俨然

董宇辉说：“慌张，是因为准备不足；急躁，是因为经历不够；轻浮，是因为磨炼不够；烦躁，是因为思路不清；压力，是因为格局不够；恐惧，是因为假想太多。在这个薄凉的世界，自己不强大，什么都是浮云。”

这些负面情绪的根源，说白了还是因为自己的能力不够，从而产生内心的不自信。做的太少，又想的太多，能力不够，欲望又不小，从而患得患失，迷失在情绪的裹挟中，消耗了自己的精力和时间。

成年人的世界，都是自己做决定，自己想办法，自己承担后果，要想得开，也看的明白。

请先做到安静。静下来一切皆是可能！

安静，是一个人内心强大的力量，是退出他人热闹，回归自己的世界。给生活做减法，给精神世界做加法，专注于自己喜欢的事情上。

不声张，不炫耀，不迎合，在自己的世界里做一个安静得体的人。一个人内心安静朴素，圈子干净简单，生活自然顺遂圆满。

只要我们能静下来，一切皆有可能。人身上一旦有了静气，不管是顺境还是逆境，一定都会找到好的方式去面对生活。

突然间的太累和烦心，一定要找到寄托，运动或者看书。

繁忙的工作不要太累，烦心的事情乐观面对，心中的追求永不荒废，真诚的友谊最为可贵，放松的时候偶尔一醉，快乐的心情年年岁岁。祝大家工作顺利！