坚持日更，积极生活

每天运动一小时，享受酸痛的感觉。2020年，必须要瘦下来才行。为自己！为健康！

明天要早起，希望自己起得来，最近总是6点以后6点30分前醒。

今晚儿子点菜明天要吃水煮面。调好闹钟！加油自己。

不知不觉，日更也有50天了，鼓励自己一下。有进步！