前两天的临舞体验课，虽然只有短短的两天一夜，随着对自己内在探索不断的深入，收获还是蛮大的！
跟父母和解的环节，第一次跟妈妈的和解，我本来想加入孩子的环节，但后面看到做妈妈的不多，很多人都跑去做孩子了。于是我跑回做妈妈的位置。到了跟爸爸和解的环节，是另一个组做互动支持，那我就选择继续坐着感受其他同修吧。当看到慧慧跟爸爸和解的互动时，我看到自己那一刻就受不了了，我一直在求着爸爸看到我，求着爸爸来爱我，求着爸爸快来拉我起来，求着爸爸来抱抱我！我甚至不是心疼自己的卑微，而是心疼爸爸的不容易。我一直在努力的取悦爸爸，想要爸爸的爱。为了爸爸，我可以为他做任何事，甚至牺牲自己都没关系！那一刻，我再也忍不住的悲伤，我只为爸爸而活着，我甚至忘了自己存在的价值。我根本就没了自己，这是多么可悲可笑的事！
对于亚娟不停的打嗝，我内心充满了评判，她太打扰人了，她太烦了，她太不懂得尊重别人了。还有她哭成那样，我就是烦她的哭，就觉得她都是装的。烦死人了！结果我还居然跟她拼房在一起住一晚，天哪！晚上早上，她无时不刻的打嗝，好烦呐。于是我在后悔不经过思考就答应拼房，以后绝对不会再跟你拼房。我不喜欢你！请你离我远点！结果，她跟女儿用完洗漱用品（把我的已用掉），告知我：玫瑰，牙刷已经被我娘俩用掉了，你用一下昨天的吧。那一刻，我居然回复：好的。
老师说：外在都是内在的呈现！外在的一切都是镜子！都是看回自己最好的时机。那么这一次我看到自己什么呢？不清晰，于是我请教慧慧，慧慧发一番语音瞬间让我看到自己，这就是受害者一直惯用的技俩，自己也是一样，一直在用受害者模式求关注，求爱！在身体感觉累时我就会头疼，身体疼痛我不害怕，但是一旦头疼，我就恐惧，恐惧自己会死掉。于是我就会跟父母撒娇，小时候只要我一生病，我妈就会着急，就会抱着我，给我买罐头吃，千方百计哄着我吃饭。于是头脑用过往经验告诉自己，生病了能换来关注，换来爱！这都是头脑的策略！于是在亲密关系中，用头疼，换取我很需要照顾。
还有一个点就是我口是心非的互动，我明明心里已经不高兴，我还会嘴上答应。她已经用掉属于我的，可我害怕自己说出不满的那一刻，被她评判我小气，被她评判我不够大气！我就是一直在意别人的看法，于是压抑自己的感受，然又内在非常不舒服，于是自己不停的内耗着。于是到了自己的界限一再被侵犯时，就委屈的、不满的爆发，完全就像是个委屈的孩子，我都一忍再忍了，你还继续践踏我的界限，我不想再忍了！那其实就是受害者在垂死挣扎，并不是捍卫自己的界限！
非常感恩老师的引领！也非常感恩亚娟这面镜子，让我看到更深层的自己，感恩慧慧一直对我的陪伴！有那么一群人，携手同行，虽然脚步各有大小，但是不抛弃任何一个有愿力的同修，真的是我非常感恩的、喜欢的一个状态！
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