自阳过之后的一年半时间以来,失眠缠上了我。入睡难、半夜易醒来,每天至多能睡四、五个小时,白天没精神,晚上睡不着,我感觉是脑子受伤了。终于理解了失眠人的痛苦,可能老天也嫉妒原本以一觉到天亮而引以为傲的我。
失眠容易使人变苍老;使人变抑郁;使人焦虑。
一度还怀疑是不是床不合适,枕头高度不合适;是不是畏难心态造成的。故而采取了各种催眠方式,床头挂上催眠香包,床头播放催眠曲,吃好多剂中药,但是,一切皆是枉然……
无可奈何的我,病急乱投医,渴望简友们支支招。
自阳过之后的一年半时间以来,失眠缠上了我。入睡难、半夜易醒来,每天至多能睡四、五个小时,白天没精神,晚上睡不着,我感觉是脑子受伤了。终于理解了失眠人的痛苦,可能老天也嫉妒原本以一觉到天亮而引以为傲的我。
失眠容易使人变苍老;使人变抑郁;使人焦虑。
一度还怀疑是不是床不合适,枕头高度不合适;是不是畏难心态造成的。故而采取了各种催眠方式,床头挂上催眠香包,床头播放催眠曲,吃好多剂中药,但是,一切皆是枉然……
无可奈何的我,病急乱投医,渴望简友们支支招。
本文标题:难缠的失眠
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