知乎上有一个问题：如果有一所专门教如何做父母的学校，应该有哪些必修课？

趁此机会，我整理了学习一年家庭教育后我对家庭教育框架的认识。在春藤父母训练营的开营仪式中，我也表述了这个逻辑，很多父母表示对家庭教育有了全新的理解。

整理成文章，希望对你也有用。

我是一位在家庭教育领域从业仅一年的新人，说实话，这一年非常颠覆三观。

这一年我一边不断和一线家庭教育专家频繁接触，了解最新最权威的家庭教育知识，认识很多优秀的家长，而在另一边，因为我出身在小镇，身边能看到很多失败的教育案例和错误的教育方式。

这样的对比让我发现，真正导致阶层固化的不是钱，父母的认知水平，才是很多孩子真正的天花板。

很多问题都有成熟的答案

和专家接触的过程中，我发现原来很多我们习以为常的教育问题，其实已经有了非常系统权威的答案。

举个例子，网络上一句很流行的话，“不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。”可见陪写作业伤透了很多家长的脑筋。春藤家长学院有一堂课程，由北京师范大学心理学博士，资深儿童心理教育专家田宏杰老师主讲，11讲的课程系统剖析了如何陪孩子做作业，如何解决拖拉问题，如何打造好的家庭氛围等等。

辅助的，另一位儿童时间管理专家刘乙了老师的《少儿高效时间管理课程》，12讲的课程系统讲了如何帮助孩子形成时间观念，如何让孩子学会管理时间。

课程难么？基本都是语音讲课，一个普通家长绝对能听懂。要花很长时间么？每节课10分钟左右，两堂课学完也就几个小时。

关于教孩子，很多完善的知识，早已准备好，获取路径很简单，获取成本也不高。

但现状是非常多的孩子厌学，溺爱和包办型家庭普遍存在，很多家长依然习惯性把孩子不做作业、没时间观念归结为孩子性格问题（天生的），因为亲子关系紧张导致孩子的自杀事件频发，青春期孩子和父母之间普遍存在对抗和不沟通。

很多家庭的育儿现状，不容乐观。

而我认识的一些优秀家庭，有孩子10岁已经可以抱着原版英文小说阅读，有良好的阅读习惯和学习习惯。

有孩子三岁就可以很好地自己吃饭、上厕所、说出比较丰富的词语。

也有孩子2岁就能识别和管理情绪，并告诉妈妈：“你刚刚生气了，我很害怕。”你看，这个孩子已经能清晰地表达情绪，并安慰家长。

每一个教育问题都可能酿成孩子和家庭的悲剧，每一个问题都有成熟的解决方案，少数高认知家庭的孩子成长迅速，多数家庭还没有学习家庭教育知识的意识。这就是我看到的国内家庭教育的现状。

回到问题，如果有一所父母学校，应该教什么呢？

在春藤父母训练营的开营仪式上，我整理了以下思维导图。

一个个来讲。

 儿童发展心理学 

父母学校要上的第一门必修课，一定是关于孩子的学问，既然要养育好孩子，起码当父母要知道孩子的一般成长规律。

养一颗多肉植物，需要了解基础多肉的习性。比如多肉通常不能曝晒，尤其刚刚移盆，不能浇太多水，否则容易烂根。适当用生根粉浸泡根部，可以加速它生根。

养一个孩子亦然，最先需要了解孩子成长的一般规律。这就是儿童发展心理学。

它说明了孩子不同年龄阶段身心发展特点，以及在相应阶段需要父母特别关注的教育环节。换句话说，就是父母应该如何针对孩子的年龄给予适当的教育。

正确的时间节点给予正确的教育，就会事半功倍。 反之，则可能酿成悲剧。

前不久刷屏的3个月宝宝被妈妈训练独自睡觉，结果孩子不幸被闷死的事件，就是典型的对儿童发展心理学的无知。

1岁以前，是婴儿依恋关系形成的关键期。孩子刚刚来到陌生的世界，这时候需要给到足够的安全感。父母要做到的是及时回应，多和孩子互动。

孩子哭了，立马抱起来哄一哄，饿了多吃几顿也没有关系。多让孩子看不同颜色、不同距离的玩具，促进孩子大脑、视觉的发展等等。更多和孩子温柔的肢体接触，一方面建立依恋关系，一方面还能发展孩子的触觉。

依恋关系建立好的孩子，和父母有更好的连接，内心安全感更足，未来更容易自信。

再比如，3-7岁是孩子语言爆发期，这时候多和孩子说话、读绘本，能让孩子语言能力飞速发展，以后学习、交友都更容易。

很多孩子一开始学习差，是因为词汇积累不足，听不懂老师的指令。研究显示，当幼儿园老师说：“坐好，拿出课本，翻到第六页。”这样简单的指令，只有30%左右的孩子能够听懂并做到。

我曾经坐火车遇到过两个个孩子，一个和爷爷生活，3岁左右讲话还不清楚，很多词发音不准确。另一个跟妈妈一起坐车的孩子，也是3岁左右，一边和妈妈互动，一边嘴里背着唐诗。

看到两个孩子在车厢里嬉戏玩耍，内心有些说不出的滋味。

其实，差距不在上学以后，而在上学以前。差距不在外部环境，而在内部家庭环境。

 身体健康发育 

可能很多人会觉得用常识照顾好孩子的身体，就没问题了。确实，依靠老一辈的育儿经验和常识，孩子也可以养育地很健康。

但有一些关于健康发育的知识，则是时代发展的新问题，或者长期来看需要重视的问题。

不知道你想过没有，为什么西方国家的老人牙齿大多比较好，但是中国老人上了年纪基本都没有牙齿？

答案是从小没有良好的护牙习惯，当然这和老一辈当年的生存条件有关系。但到现在，我认识的一些孩子，也没有养成按时刷牙的习惯，也不会有定期检查。

孩子的口腔问题特别多，基本护牙习惯正是这一阶段形成的，学习如何正确刷牙、正确饮食，定期做好口腔检查，会让孩子受益终身。

再比如孩子身高问题，在发育阶段多给孩子喝牛奶，多吃蔬菜，监督孩子多运动和拉伸，例如攀爬、跑步、打球等，保持充足的睡眠，其实让孩子多长几公分是完全可能的。

在儿童用眼方面，乒乓球、羽毛球可以锻炼孩子视觉，用不同姿势抱孩子可以让孩子通过不同视角观察世界避免斜视，通过不同颜色玩具可以锻炼孩子视力发展。

另外，还有孩子疫苗问题，儿童用药问题，性教育等，都属于身体健康发展的范畴。

 亲子关系 

亲子关系是很多家庭特别头疼的问题，亲子关系不好的家庭，常常鸡飞狗跳，孩子成绩也很难优秀。不仅孩子受罪，家长也过得特别辛苦。

亲子关系必修课里首先要有一堂关于“爱”的课程，无条件的爱是亲子关系的起点和和核心。

错误的爱则包括：

有附加条件的爱——成绩好妈妈就喜欢你，成绩不好妈妈就会指责你。

过分溺爱没有边界，常见于隔代教养。

对孩子的忽视，常见于留守儿童或者父母特别忙的家庭。

其次还需要以下课程：

正确地鼓励孩子。好的鼓励会让孩子越来越自信，自我价值感更高，更愿意接受挑战。

高质量的亲子陪伴。给孩子专属的亲子时光，固定时间和孩子说话和阅读绘本，多和孩子沟通他学习中发生的事情等等。

尊重孩子。孩子是独立个体，父母要学会尊重孩子，多蹲下来和孩子说话。在自己控制不了情绪发脾气以后及时和孩子道歉。尊重孩子隐私，给孩子一定的自由，都是尊重孩子的表现。

父母情绪管理。父母良好的情绪管理是亲子关心不可缺的部分，很多父母固有的暴躁、没耐心很难改掉，但是动不动对孩子发脾气，就不可能有好的亲子关系。

亲子关系是一门需要对自己几十年对人接物的习惯和脾气进行改造的学问，内容不难，但是需要不断地实践和调整。

 教育规划 

教育规划可能听着比较虚。我举个例子：如果你18岁的时候，父母看到了互联网的趋势，告诉你一定要学一下计算机方面专业，有没有可能你现在就过得好很多呢？

这就是教育规划。未成年的孩子，对社会的认识通常是很少的，如果父母通过自己的社会阅历和眼界，在孩子选专业、选学校、选兴趣爱好的时候给予一些正确的指导。能既符合孩子喜好，又符合未来社会需要，那么孩子未来成功的概率就会大大提高。

爱因斯坦说：

每个人都身怀天赋，但如果用会不会爬树的能力来评判一只鱼，它会终其一生以为自己是个傻子。

所以在帮助孩子选择方向时，多花1倍功夫，可能未来会多10倍回报.

具体到教育规划的细节，几岁开始学习英语，几岁开始培养兴趣爱好，针对自己孩子特点培养哪方面的兴趣爱好。孩子大一点，在财力范围内，如何选择更好的学校，给孩子选择哪些课外活动，选择什么样的专业，去哪个城市读大学。

这些会影响孩子一生的选择，父母提前做一些研究，孩子的一生会顺利很多。

所以家庭教育界有一句话：父母的选择大于孩子的努力。

 底层能力培养 

最后，说到我认为被中国家长忽视最多的部分：底层能力！

什么是底层能力，就是一个人除去知识以外，立足于社会长期需要的能力。比如与人交际的能力，抗挫能力，强烈的好奇心，不断学习成长的能力，领导力等等。

底层能力，学校的考试里不考，但其实在孩子一生中，随时都在考。

你觉得英语成绩对你的职业发展更重要，还是与人交际、协作的能力对你的职业发展更重要？

如果你觉得是与后者，为什么我们小时候没有被教过这样的课程呢？我从小学到大学，没有人跟我说过，要好好学习与人交际。

明明是能决胜人生的杀手锏，可在学生生涯，却一直被当做烂扫帚无人问津。

中国父母因为历史原因，已经把成绩好和未来好划等号，所以拼命让孩子考更好的成绩，并且宣称：考上好大学你以后人生就轻松了。

可现实是，毕业后，很多人才发现大学原来只是人生第一个小山坡，人生的高山险阻，毕业后才真正开始。可这座高山，很多人不知道如何攀爬。

我们当初以为毕业后就是天之骄子，闪闪发光的金子，是要拍死前浪的后浪。进了社会才慢慢知道，自己可能是前浪的韭菜，是要在社会中被踩的石头（这里没有贬义）。

很多底层能力，其实是可以在很小的时候培养的。

比如独立性，3岁左右就可以开始培养孩子独自吃饭、上厕所、穿衣服。

从小父母多给孩子读绘本，多在家里放置书籍，激发孩子对不同领域知识的兴趣，孩子就能养成很好的学习习惯。

通过参加团体运动，鼓励和引导孩子多交朋友，多做亲子拓展，可以让孩子更自信和得体地与人交流。

通过一些简单的游戏，可以提高孩子的专注能力。一个专注力强的人，未来在工作中也会效率更高。

当然，我这里说的都比较简单，具体到每一项能力，其实都有成熟的课程去学习。而每一项能力，都是孩子的内功，别人偷不去也夺不走，是真正能让孩子决胜未来的能力。

 亲密关系 

前面的课程里没有谈到夫妻关系，或者说亲密关系，但实际上，好的夫妻关系才是良好家庭教育的起点，很难想象，一个夫妻不和睦，天天争吵的家庭，能给予孩子很好的教育。

在这方面同样有很多课程和很多书籍。婚姻同样是一堂复杂的课，在父母学校里，需要单独开一个专业来讲。

总结

最后总结一下：

家庭教育很重要，家长学校很必要。

教育孩子99%的问题，都是共性问题，已经有专家找到了成熟的体系化的答案，现在网课很便宜，学起来也不复杂。家长不用自己去苦恼和琢磨，建议去找成熟答案。

如果让我推荐家庭教育必修课，我会推荐 👇

儿童发展心理学课程

孩子身体健康课程

亲子关系课程

教育规划课程

底层能力课程

如果你是家长，希望这篇回答对你有所启发。