如果成长有方法，我认为有两个方法，其一是从生活中获取，其二是从书中获取。
很幸运，最近我发现了一本好书，读完这本书，真的可以让人迅速成长起来。
这本书就是周岭老师的《认知觉醒》，这本书我读了两遍，犹如获得珍宝一样，特别开心。
读完这本书，我才明白，那些成大事者，都有这4种能力！
01
消除模糊的能力
模糊就是不清晰的意思，消除模糊的能力就是将目标清晰化，可执行，便于行动起来。
作者周岭老师说：
“很多人把行动力不足的原因归结为环境干扰或是意志力弱，其实，行动力不足的真正原因是选择模糊。”
看见这句话，加上我自己的生活体会，我真的非常赞同老师这句话。
很多时候，真的不是我们执行力不足，而是我们的目标没有清晰起来。
比如，我之前就看见某某在跟着别人一直早起打卡，结果打着打着后来就消失了，就连他的朋友圈也没了。
后来我好奇问他怎么不发圈打卡了，他的大概意思是说打卡让自己很忙，很累，顾不上，所以就没有坚持了。
其实，当时我就觉察到了，早起打卡并非是他的目标，而是别人的目标，他只是盲目跟从而已。
这就像我之前给自己设定的目标，一年看完52部电影。
可是我并没有把这具体的影单整理出来，也没有分配到具体的时间，所以这个目标一直没被实现。
如果我能一步一步来，把影单和时间确定下来，那我的行动力一定会强很多！
再想想我身边那些厉害的人，他们真的拥有超强消除模糊的能力，明确目标，狠狠执行！
02
深度沉浸的能力
拥有深度沉浸能力的人真的很少！
尤其是现在这个信息爆炸的社会，很多人在做A的时候，脑子里想的却是B，在做B的时候，脑子里想的却是A。
无论如何，总之他们都专注不下来，所以很多人无法聚焦，无法取得卓越的成绩。
被誉为“天才少女”的谷爱凌也曾说，她学习的时候，会100%投入精力去学习，滑雪时，也会投入100%精力去滑雪。
不得不说，深度沉浸的能力决定了一个人取得成就的大小。
越专注，越成功！
如何才能拥有这种能力呢？书中提到大量的练习。
是啊，无论什么事情，都抵不过大量刻意的练习。
正如《刻意练习》中所说：
“杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。”
刻意练习深度沉浸的能力，就能够打败一切！
03
知行合一的能力
在这个世界上，最难的事情莫过于知道并能够做到了。
明明知道早起早睡身体好，可到了晚上还是不愿早早睡觉。
明明知道垃圾食品不好，可还是忍不住下单购买。
明明知道坚持学习的重要性，可是到了冬天还是更愿意躺在被窝里。
......
我是真的特别佩服身边那些知行合一的人，他们真的不是一般的人，别人三分钟热度，他们能够每天坚持做下去，且永远不抱怨。
这也是为什么他们能够在某一方面取得成就的主要原因，他们真的会狠狠执行下去。
而我们很多人，正是因为缺乏这方面的执行力，所以总是停留在知道的阶段。
作者在书中给出了解决方法，很简单，就是直接去做，做得次数多了，大脑就记住了。
正如作者所说：
“如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。”
知道做到，命运才能真正发生改变！
04
多角度看问题的能力
你知道什么人会很容易受伤吗？
你是不是和我一样想到的是人性格上的问题，其实不是，很可能是人看事情角度出了问题。
书中说：
“习惯从单一角度识人的人，往往比较单纯和极易受伤害，因为他们缺乏多角度认知事物的一个意识。”
从单一视角看问题的人，真的特别特别容易受伤！
比如我身边的一个朋友，她看见别人做业务能够拿到7，8千的底薪，再看她自己的工作固定工资，她就特别生气，郁闷。
她跟我说特别想跳到那个公司去，可惜她自己距离那边工作又太远了，还怂恿我去那家公司。
刚开始我也挺羡慕，但后来我发现自己想的太简单了，羡慕归羡慕，能力归能力，其中的压力和限制性自由，又有谁懂呢？
有些事情并非就是我们想的那样，我们不能从自己的角度去看待问题，否则就会中了圈套。
美国总统罗斯福就拥有这种能力，有一次，他家发生失窃，他朋友得知，于是写信想要安慰他。
结果总统并没有在意那次失窃，而是给朋友回信说感谢生活带给他的一切，并说明了原因。
“第一，贼偷我的东西，但并没有伤害我的宝贵生命；第二，贼偷了我的一部分东西，而不是全部的东西；第三，他是贼，而我不是。”
不愧是总统，看待问题就是不一样。
从多方考虑，你会发现，自己的情绪就会稳定下来。
这也是为什么我们会看不惯别人的做事方法，其实主要还是大家看待问题的角度不同罢了。
多角度看待问题，能够让你情绪稳定，保持清醒！
麦家曾说：
“我们最大的悲哀是迷茫地走在路上而看不到前方的希望；我们最坏的习惯，莫过于不知道明天的方向，浑浑噩噩活着。”
如果你目前感觉自己处于非常迷茫的状态，你一定要看看这本好书《认知觉醒》，带你真正改变，做个能够成事的人！
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