人都有发火的时候,人在想发火的时候就会转回爬行脑,开启一个逃或者打了一个状态,很多人都会选择打回去,这其中就包括我,不会忍在那里。
所以我们要想一个方法,如何在自己想要发火的时候,想要打的时候,开启了爬行脑的时候,应该怎么做呢?我没有过错误,特别是有过几次错误之后,下次想发火之前这几天前我们就要想好应对这状态。
我觉得话首先一个是表明自己的一个态度,二是要离开现场。之后等自己冷静下来了之后,血压下来了之后,再去好好想一想应该怎么处理这个事情。这样子相对就理性客观很多。
我们要赢得孩子而不是赢了孩子。
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