头皮出油脱发是件十分糟心的事情，如果不想办法解决，问题仍将继续。为此，小编整理出出以下几点建议，帮助大家解决头皮出油脱发问题。
建议一：选择合适的洗护产品
德国威娜SP舒缓平衡系列是一款专门针对敏感型及脆弱的头皮的护发产品，这一系列包含洁发乳、发膜以及免洗润发乳三款产品。每款产品里都富含独有的 Dermacalm复合成份，包括氨基酸、甜菜碱（可舒缓并改善皮肤适应性）、泛醇（保湿维生素），不仅能够起到温和舒缓头皮的作用，还能减少头皮敏感，让头发更好的清洁，并且有效得预防脱发和控油哦！
我每次用舒缓平衡的洗发水洗完头之后，感觉整个人都很放松，头皮真的有得到舒缓的感觉，再搭配同一系列的发膜与润发乳，会给你带来出乎意料的控油防脱发效果。不同于其他发膜，威娜SP舒缓平衡发膜在润发的同时，还能改善头皮健康，消除瘙痒和增强头皮自我防御的功能；同款的免洗润发乳在洗完发后涂抹，能够为头皮的健康筑起了最后一道防护墙，同时也让头皮更加舒缓。
建议二：尝试按摩头皮
当然，头皮出油掉发多，还可能是由于你头皮代谢不正常，你可以尝试按摩一下头皮，用双手或者梳子按摩头皮都是OK的，这样促进头皮血液循环，长此以往，也能起到防脱发的效果。
建议三：养成健康的生活习惯
首先饮食上要清淡，少油少盐。平时要多补充水分，爱吃辣。爱吃甜食的MM要注意了，这些食物可以吃的但要少吃，饮食尽量清淡洗一些，多吃纤维素和果胶含量较高食物更好哦。
另外，出门记住戴个帽子，或者撑伞。五一刚刚过去，去海滩玩耍的MM有没有给戴上帽子呢？将头皮暴露在阳光下可不是机智的举动呢，紫外线可是很凶猛的哦。但帽子也不适合戴很久，也要让头皮呼吸一下。其次，每天保持好心情。心情好了，人体代谢才会正常哦，不要一会梨花带雨，一会欢天喜地，情绪上要避免大起大落呢。最后不要经常电发、烫发、染发等，这些行为会伤害头皮哦。
如果你头皮出油多，但又着急出门的话，也可以选择一个快捷的方式，那就是塞巴斯汀的干雾香波。将喷雾对准头皮喷洒，然后均匀涂抹头皮就ok了，这款产品还自带香氛，让你在人群中香气四溢，一跃成为焦点，哈哈~
最后，希望每一位油性头皮的MM，都能彻底摆脱油头和脱发的困扰，做一名自信又有气质的美眉！
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