日更day126/y5
---------------------------
总归还是要自己帮助自己。
于是，闭上眼睛，和内心的自己进行交流。
你想要去改变吗？ 想
你愿意去改变吗？ 愿意
……
回答很是干脆。
于是，当我挥汗如雨，感受着脸上，背后一颗颗汗珠滚动的时候，内心的舒爽随之而来。
身体的运动带走了情绪的波动。
运动量还不是很大。
没关系，动起来就好。
只要有一点点改变，都是好的。
想起看过的一本书，《5％的改变》
对，任何时候，开始改变都不晚。
只要你抓住了机会。
------------END-----------
网友评论