一、为什么要学习七个习惯
七个习惯的开篇，作者写到了七个习惯本质上也是成功学的一种，但是其核心假设来自于150年前的品德（character）成功学，与之对应的是个人魅力成功学。
品德成功学的核心理念是一个人长期的成功，离不开团队协作的成功，而长期协作的成功，本质上还是因为大家相信一个人的品质，即让众人（包括客户与员工）信任的人。最著名的应该是富兰克林，他在其自传中描写了自己关于自己如何实践十三个道德准则的内容。
二、品德（character）和习惯、思维模式有什么关系
思想决定行为，行为最终形成习惯。所以品德是习惯的合集，受到思想的影响，而思想来自于思维方式。
这个观点来自于威廉·詹姆士在《习惯论》中所说「思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运」。品德（Character）在柯林斯词典中的定义是在诚实与可靠方面的性格（Personality）。虽然我对于习惯决定品格这个观点有异议，但不可否认在部分场景下成立。
Characte
Your character is your personality, especially how reliable and honest you are. If someone is of good character, they are reliable and honest. If they are of bad character, they are unreliable and dishonest.
Personality
Your personality is your whole character and nature.
要改变的品德，要从改变习惯开始，而改变我们的习惯，核心在于改变我们的思维方式。
威廉·詹姆士
三、习惯的定义
作者将习惯的定义为是知识，技巧与意愿的结合体，要改变习惯三者缺一不可。即你既要想做，又必须知道为什么做，做什么而且知道怎么做，只有知道这三者才会形成习惯的真正改变。
知识代表why与what，即为什么做与做什么。
技巧代表how，即怎么做。
意愿代表want，即想要做。
而在《习惯的力量》这本书中，对于习惯进行了科学的解释。习惯的形成是一个组块化的过程，来源于大脑的基底核，是一个循环的回路。
习惯的形成包括了三个要素：暗示、惯常行为与奖赏，习惯的形成是外因的暗示，引发了惯常行为，然后产生奖赏拼接在一起形成一种回路，奖赏的物品会让大脑产生渴望（want）。这个过程是在大脑自动模式下进行的，也就是人的下意识行为，所以很多时候我们形成了习惯，自己都没有意识到。
例如抽烟的人，因为压力大的事件这些外因的暗示，会让人产生了抽烟的惯常行为，而抽烟过程在的尼古丁会让大脑获得奖赏，形成回路后大脑再受到各种压力大的事件，会产生抽烟获得尼古丁的渴望。
习惯虽然是一个不断加强的循环回路，但习惯也是脆弱的，是可以改变的。要改变一个旧习惯，你必须在特定的场景下（暗示诱因产生的场所），对于惯常行为进行识别，通过替换惯常行为来获得奖赏，改变原有的习惯循环回路。
四、成熟的过程图
人成熟的过程包括三个时期：依赖，独立与互赖。人的成熟包括三方面的成熟，生理上成熟，情感上成熟，智力上成熟。
依赖期（Dependence），以我为核心，我们依赖于父母或者外界的支持，帮助我们成长。
独立期（Independence），以我为核心，我们可以自己做到，自己独立负责，依靠自己，自己有选择的权利。
互赖期（Interdepence），以我们为核心，核心在团队合作上，我们可以做到，我们相互合作，重点是我们
五、效能的定义
一个生产的过程包括3个要素：生产力，效能与产出。
效能是指生产力的效率。例如鸡下蛋，鸡就是生产力，下蛋的效率就是效能，一个面包师就是生产力，生产面包的效率就是效能，在培养孩子的过程中，孩子就是生产力，孩子的能力就是生产效率。在团队管理中，团队成员就是生产力，团队成员的能力就是效能。
产出是生产力的生产结果，例如鸡下出的蛋就是产出，面包师做出的面包就是产出。在培养孩子的过程中，孩子做出的表现就是结果，例如考试成绩，交朋友的数量与质量，做家务的结果这些都是产出。而在团队管理中，团队成员产出的结果就是产出。
在工作中肯定要要出有产出，不然企业不允许我们存在，但我们不能只看产出，而忽视效能，这样会导致团队无法成长，也无法产生更大的产出。干嘉伟有句话叫「借假修真」，就是团队的结果是假，核心是要团队的成长，这才是真，只有不断磨练团队的能力，才有可能达到更大的产出。
在家庭中，小孩培养也是要有结果，但是我们不能只盯着结果，如果只盯着结果会导致孩子发展的不平衡，最终是得不偿失。
六、总结思考
七个习惯的核心假设来自于品德成功论与威廉·詹姆士的《习惯论》，而因此相对的驳斥了基因决定论，环境影响论，但从的角度来看，这个观点可能有一些唯心主义，因为基因决定论和环境影响论的确能影响一些事情，在一个差的环境中，你再努力也不见得能取得好结果，在一个夕阳行业中，你再努力也无法逆转趋势，因此我们需要辩证的看待这个观点。
但对于新的技能和观点，在学会之前可以抱着批判的态度来看，但不能抱着批判的态度来学，因为这样你可能学不到任何东西。所以，我们还是先实践吧，学会技能的时候再讨论这个问题。
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